4月30日ウエイトトレーニング

予定通り、佐伯総合スポーツ公園のジムへ行きます。
そこでいきなり利用者から「宮島パワートライアスロン大会まであと少しですね～」とか言われ、自分では「まだまだ」と思ってるのに、焦らすようなお言葉を頂き、若干焦りました。
トレーニング内容は先日と同じで、軽めのウエイトでこなしました。
ランの練習もしたいんですが、土曜日の為に足を疲れさせたくないので今週はお休みです。