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時悠人chosan流処世術

★大乗寺往復ジョグ復活!

2018-05-06 09:29:33 | スポーツ
 大型連休の最終日、帰省ラッシュで疲れ果てて、明日から仕事に復帰する人達には気の毒だが、先憂後楽を地で行く身には、無縁な世界と喜んでいる。

 4月22日の魚津での10㎞ロードレース前は、6km前後のトレーニングでお茶を濁していたが、今朝、大乗寺往復ジョグ(約7.2km)に挑戦した。

 往路で38分かかったが、故障続きで、6km以上の距離を避けていたことを考えれば、大きな収穫だった。

 つつじが見ごろを迎えた大乗寺丘陵公園内を周回すれば申し分なかったが、今は、距離よりも運動できる時間を延ばすことを心掛けている。

 復路は、フォームをチェックしながらフィニッシュ。久しぶりの大乗寺往復ジョグは、故障脱出のシグナルと喜んでいる。