元気に楽しく気持ちよーく泳ごう

結婚生活の次に長続きしてる水泳生活、いつまで続くんだろう

ちがうなぁ・・・

2016-08-02 14:37:22 | Weblog
先週あたりから復帰を目指し練習に通い始めた

土曜日には、ゲボからの肉改というフルコースにもチャレンジ


こんな季節で寝苦しい上に、急に筋肉に刺激が入ったせいか

ひじょーに寝相が悪い

気づくと、布団の周りに枕やら夏掛けやら散らかり放題

最初は枕の隣に寝ていたはなも、びが山のあまりの暴れように

いつのまにか退避して布団の遠くで行儀よく寝てたりする


こんなんだから、当然朝から眠いのだが・・・


ちょっと前までの精神的な寝苦しさと違って、単に眠いだけなので

なんとなく元気だ


以前は、こう・・・いつも頭の周りに雲が纏わりついていて重苦しくて

だるくって・・

やる気もなかなか出なくって・・

ホントに人生って辛いなぁみたいな感じだった



同じように寝苦しくても、不本意に気持ちがやられてるのと

自主的に身体をいじめているのでは、大きく違うなぁと思う




さて・・

ばあちゃんが有老に入って、びが山もさぞかし時間に余裕ができただろうと思っていると思うが、これがなかなかなかなか



先週から美容院に行きたいと思っているのに、まだ行けてない


時期的に宅配なんかが多かったりして、不在票が入っていて会社から戻ってからの時間が足止めをくった状態になる


土、日は混んでるし・・


で、昨日思い切って練習前に猛ダッシュでカットして来ようと思ったら

ばあちゃんの所へ行かなければいけない用事ができて・・断念



今日は休みだし


この湿気の強い中、髪の毛は鬱陶しく伸び続ける


早く切りたいよぉおおおおおおお!!





先週のゲボは、長水でのIMO 2x4x50がメインだった

メニューにはMAX!!って書いてあったが、その辺は自分には関係ない事柄という事で

ただただ完泳のみを目指した

セット間レストがあると思ってたらなくて、俄然5本目のFlyが危うくなったが

ギリで肩が持ちこたえた


Bcは、予想以上に遅かったしBrは、予想通り遅かった

Frに至っては、イーブンのようなタイム


それでも、八戸でさぶ~い長水外プーで泳いだのが少しはよかったのか、なんとなく完泳はできた

その後の肉改もアップのような重さで、しかも3x10なのに

翌日には、しっかり筋肉痛を患った



そんな身体での昨日の鬼どど

最初の内は息苦しかったなぁ・・


でも、だんだん楽になってきて・・・

泳げるようになるかと思いきや、今度は疲れてしまった


メイン前のH/Eですっかりできあがり

鬼に「ダッシュ12本持つかしんぱ~~~~~いって感じだね」って言われた



最後の50は、久しぶりにBc

スタート前に「あ、そういえばターンあるんだ」って気が付いて・・

1回ぐらい途中イージーの時にタイミング見ておけばよかったと後悔

案の定、ターン前に一掻き多かったような気がしてびびってしまった



練習に通うようになると、少しずつ何かを思い出す

1人でちょこっとプールに行ったんじゃ、こういうふうにはならない



やっぱ、コーチがいる練習会に行くっていうのは大事だなって思う




今日は、一気に飛ばして肉改へ

といきたいところだが、減感作の注射を打ちに行って、その後はのんびりすることにした




そして、明日こそ美容院へ行くぞ!!!!!







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