置きみやげ

今日は朝10：00～参宮橋プールにて
「夏休みスペシャル：日曜泳速？」が行われました。
と言ってもコーチはJr合宿でお留守....夏休みなのに他に行く所も無い
6人が贅沢に2コース使って練習しました。

参加メンバーは、Mr.zou、きんつまむさん、ぷにさん、ひらめちゃん、
花も恥じらうYちゃん.....そんで私

何を練習したかと言うと.....やさしいいいいいいいいっ　おっと舌かみそうになった
コーチの置きみやげめにゅ～
「メニューみたら思いおこせよJの花　コーチ無しとて鬼を忘るな」
だそうな........
（ここで、きんつまむさんから『Gは？」とクレーム）

まずは、いつものようにコーチが居なくてもスタビラから始めました。
（えらい！えらい！えらい！）
そして、プールへ.....
あ”～っと！！zouさんいきなり立ち飛び込み
私が「そ、それはここのプールうるさいんですー」と言って
チラッと監視室を見ると....笑ってました。

前半はいつものようなドリルやスカーリング
（実はめにゅ～をロッカーにおきっぱで来てしまい、ぷにさんが受け取って
　ねこ便で送ってくれる事になったのだ....お世話様どす。）
メインは
200x1 IM
100x2 IM
50x4 IM order
50x1 クーリング　　をx2セット
25x6　ダッシュ　でした。

これ、全部Baで泳ぎました（ダッシュ2本はFr）.....
2セット目は頭ん中しろ～くなってきて......
みんながFrの時だけでもってチラッと思ったりしましたが、自分で決めた事なんで
がんばってみました。
Frだってへろへろになりながらここまで来たんだからBaもいつかやんなくちゃって
思ってたんです。めにゅ～を見た時サークルは長いし、人数も少ないから今日が
チャンスだ！って思って泳いだんですが......疲れました
まあ、個メでも疲れるんですけどー......でも、個メ嫌いの私が1個メの時は
そっちの方がいいなーって思ったりもしましたょ.....

今日のプールはあっつーくて、みんな頭から湯気が出そうでした
ダッシュの時監視のコーチがホースで頭に水をかけてくれました
きぼちいいよ～

鬼の事などすっかりわすれ.......たりはせずにみんな
とってもまじめに練習しました。（コーチが居ないとまじめにできるんだー）
練習後はみんなでカレーを食べて『また明日ね～」と帰路につきました。

私はこの後、一週間の合宿から戻って来たお嬢1の山のような洗濯物の始末に
おわれたのでした......

明日の辰巳練のめにゅ～は私が持って行く事になりました。
コーチの教えを忠実に再現しためにゅ～をお持ちしますのでおたのしみにー　
普段使えないへんてこなアイテム等も試してみるチャンスですよー