ぼー。。。その3

結局、本日の泳速はお休みしてしまった

とっても練習できる状態じゃないれす



ということで、50Fr＆その後


Baのダメージが大きく、どうもうまくない。。。
14：25～　50Frって何度確認しても、覚えらんない
というか、わかってはいるんだけど、だから？

みたいな。。。

爆ちゃんが「そろそろアップに行きます」って言うので
そりゃ、私も行かないと。。マズイよな

って事で、付いて行った

ロッカールームで日本新を出した宇宙人と遭遇
手を取って、きゃーきゃー　ひとしきり喜んで

サブプールへ

100Frと同じようにアップ開始
が、なんだか。。。。

これ以上やったら、ホントに私疲れちゃってダメかもって思って
スタートを2回やって切り上げた


メインプールへ行くと、ごえちゃんが爆ちゃんに
新しい宗教へのおさそいのような、不思議な事をしていた

ちょっと、友達だと思われたくないかも～的な雰囲気もしたが、
背後から忍び寄って声をかけた

ごえちゃんが招集に向かい
爆ちゃんと二人で話している所にMさんが。。。
この人、私をこんな道に引きずり込んだ人

M「さっき、Ba泳いでたでしょ」
B「ぎくっ！うん」

Mさんは、Baも速い。。。当然、Frも速い
が、彼女は、行きはよいよい、帰りはよろよろの超突っ込み型スイマー
過去に、ラストら辺で進まなくなってる彼女を何度も見た

でも、学生の頃からそんな泳ぎ方をしていたから、
身体にしみついちゃってなおらないって言ってた

まぁ、でも。。それもありかなぁって思った。。。本人さえよければ


さて、爆ちゃんに手伝ってもらってAVキャップをかぶり招集へ
100Frの時は、ちわわさんに手伝ってもらった

前のspeedoのマークをセンターに合わせて押さえてもらうと
スムーズにかぶれるのだ


よーい　ぽ～ん
「いや～ん♪　私って、今日リアクションいいじゃ～ん♪」（RT0.76）
でもその後が。。。

なんか、急に1/4で泳いでみたくなり
前半は1/4呼吸で泳いだ
が、なんだか呼吸時に止まるような感じがして、いつもの1/3に戻した

う、う～～～～～～～！！！！
よくないっ！！

私がやろうとしていた泳ぎが全然できてない
が、50は修正が効かない
あっという間にゴール
タイムは1秒ちょい落ち。。。

が、なんだかやけに落込まない。。。
いつもなら、泣きそうになるのに。。

ちょっと、50Frから心が離れてるのかも知れない

ダウンをして、再びメインプールへ戻り
後半撃沈のMさんの泳ぎを見て、上がってきた所を迎えて二人で大笑い
「また死んでたぁ。。。」

そして爆ちゃんのレースを見て、お出迎え
爆ちゃんも、いつもプールサイドで待って居てくれるし
居てくれると、嬉しいし

前日はちょい残念だった爆ちゃんの、笑顔の帰還で一緒に笑ってしまった

そんで、席に戻って鬼と語った

K「アップはどのくらいしたの？」
B「500。。。いや、もうちょっとかな？」
K「足りないね。。。アップ不足」
　「Baで疲れてるなら、それが無くなるくらい泳がなくちゃ」
　「練習でも、始めだるくっても、後の方はだるさとれてるでしょ。。その位泳がなくちゃダメだよ」



B「今日は、1/4で泳いでみようと思って。。やってみた」
　「でも、なんか呼吸の時、止まるようなカンジがして、1/3に戻したんだよね」
K「前半の方が、スムーズだったよ」
B「。。。。。」(ビデオガミタイ）
宇「そういうのは、練習の時にやった方がいいよ（笑）」　宇：日本記録保持者

まぁ、後でビデオ見たら。。。やっぱ1/4の方が全然よかった
しかも、肉コには左呼吸の方がいいんじゃない？なんて、恐ろしい事まで言われた


B「最近、50Frって、ちょっと。。。」
　「でも、なんか50Frってキホンのような気がして。。だから、毎回エントリーしちゃうんだけど」
K「うん、でも、それは、そのスタンスでいいんじゃない」
宇「そうだよ、自分の調子もわかるし」


B「最近、練習で泳いでてもわかるんだよねぇ」
　「50のインターバルとかって、最初はみんなの方が速いのよ。。でも、本数増えると落ちて行って」
　「私って、こういうの強くなったなぁみたいな」
K「それは、その特性を生かして泳がなくっちゃ」
実際、200Frを泳ぐようになってから、なんだかがた落ちしなくなった感じで。。


泳ぎって、ミドルでもロングでもスプリント練必要だろうし、その逆もそうだと思う
そんで、練習の仕方も向き不向きがあるんじゃないかなぁ
200のために200を泳ぐ人、100x2の方がいい人、50x4が向いてる人みたいな
でも、いずれにしても、全部できなくちゃいけない気もする。。

むずかしいな。。。


そんなこんなで、ウーマンズは終了
今回は、なんだか収穫がいっぱいあった感じ。。

さて、駅で一緒になったM井さん、Yさんと打ち上げへ

肉コにBaの動画を見てもらった

練習の時と違って、頭が動いてないしいいよって
ちょっと、褒められた
でも、右手はまだ泡掻いてるって

あ　スタートも褒められた

肉コを挟んで、M井さんと私が肉パソで見ていたのだが。。。
B「でも。。もっと進みたいなぁ。。」
M「うん」

ぅきゃ～～～～～～～～！！！


なんだか、ミョーに盛り上がった打ち上げだった
鬼「今度から、Jrと同じくエントリー種目とタイムはコーチ一任にしよう！」

え”え”～～～～！！
私はコナミで、コーチが決めたリレーオーダーで、みんなが不幸そうな顔をしていたのを見た経験がある

それが、個人種目だと。。。なんだか、もっと不幸な気がする


そして、同日なみはやでベスト連発の（ーー）の話題も出た

その1：質疑応答
質：まるけんを攻撃している時は手加減してくれているのか
まるけんによる、応答

その2：なぜBaのスタートでキャップがとれるのか
BaのスペシャリストYさんによる検証

その3：今回の合宿でのエピソード
まるけん談

その4：5月の合宿でのM井さんへの難癖
M井さん談


あー　そうだ合宿の内容についても、鬼と話した
みんなが、遠回しにやんわりと、言葉を選んで話してるのに。。。
「キツイ方がいいっ！」と思いっきり言ってしまった。。。Gさん

来年の5月はゲボゲボ4部練かっ！！！！！


最後にお会計して。。。ところが、あれ？足りない？みたいになって
でも、あ、やっぱOKってなって
M「あー　ドキドキした」
　「足りなかったら、もう払えねぇと思ったよ」
　「もう38円しか残ってねぇもん」

がはははは
爆ちゃんと大笑い
M井さんって、かっこいいんだけど。。。すんごくおもしろいんだよねぇ


さてさて、こんなとこにしようかな
スタワン周りはおもしろい事いっぱいで、キリがないからね