暖かいのか？？

今日は、バリバリに暖かくなって

花粉もブンブン飛びますよーって天気予報で言っていたが


北側の窓に面した机に座ってるせいか

寒い・・・

そうじゃなくても会社に居たくないのに、よけいイヤになってしまう


風邪は・・・咳が若干残ってるが、順調に回復中

手首は、昨日のアゴクラトレーナーの執念の立体動態波治療と久々の肩まわりトレーニングで

また少し前進した感じ

いずれにしても、明日のぎっぱには復活だっ!!!!!


昨日、急に右の腰というか股関節というか・・・その辺が痛くなった

あわよくば、今日は朝ぷーでもと思っていたが

自分の身体がバリンバリンで、泳ぐより、まず入念なストレッチが必要な状態だという事に気づいた


大会が近づいて来ると、やっぱ泳いでないと慌ててしまうのだが・・


これ以上、どっか故障したら・・・


もう・・

ふつうのおばさんに戻るしかない



いや・・

マスターズを引退して、ふつうのおばさんに戻るコースも時々考えたりはしてるのだが

しかたなくっていうのは・・・やっぱイヤだ



なんだか、子供たちが成長しても、ちっとも楽にならなくて・・・

てか、かえって時間に追われてしんどくなった気もする


子供は日々成長していくが・・・子供じゃない人間は・・


まあ、そんなわけだ




昨日、鬼の肉改の最初にやる腹筋大盛コースを一通りやろうと思って始めたら・・

咳が止まらなくなってしまった

少し休むと落ち着くのだが、始めるとまたゲホゲホ

腹筋はダメか・・

んじゃ、何をやろうかなって転がって考えてるうちに眠ってしまってた(笑)



う～～～ん

身体動かしたいな～

今日こそ、家トレしよーっと

家にベンチとかパワーラックとかシャフトとかプレートとか・・・

あったら楽しいだろうなぁ(エッ)



その前に、激混みが予想される耳鼻科に突入だ！