ゆるい・・

今週は、月木と練習に行けないので

月～木の間に2回は朝ぷーに行こう!!と思っていた



目指せ！週4スイム（期間限定）




月曜は、とりあえずクリア



火曜日・・・

今日は、夕方アゴトレと肉改があるから

やーめーたーっと


朝ぷー行って疲れちゃったらトレーニングちゃんとできないしぃー



行くなら、肉改の後だな


が・・・当然肉改の後に行くなんて事はないわけで・・・


この日は、スイムはお休み


「今日は筋トレしたし、明日いこーっと」と思いながら就寝


まだ、水、木があるので心に余裕





水曜日・・・


眠すぎて、単純にくじけた


いいや、夜のフィンスイムに行って、そのあと自主練しよーっと


ところが・・・

夜も行かなかったんだよなぁ


そこそこ元気だったのに、耳鼻科に行って戻ったら

出かけるのがめんどくさくなってしまって・・



結局、お嬢1が作って置いてくれた「長いものワサビ漬け」と「エイヒレ」でるーびー



比較的時間に余裕のある水曜日をダラダラと過ごし・・・


残されてるのは、もう木曜の朝しかなくなった

しかも、いつもより早く出社しなくちゃいけない



しょうがないから、夜のうちに家事をできるだけ進行させ

荷物も準備して寝ることにした



こんなんなら、夜ぷーにすれば、もっとゆっくりできるのに

ばかだよな


と思ったが、どうしても行きたくなかったからしょうがない



で、結局・・・


今朝・・行った


2000m/50min


持ち時間が無いので、あんまり休まず泳いだ

こういう泳ぎかたすると、目立つんだよなぁ・・


すんごくガシガシ泳いでるみたいに見えて



今朝は、プルの順番を変えて、最初にBc 1x500

その後にFr 10x50をやったら、月曜より大分タイムが上がった

そのかわり、Bcのプルはイマイチだった


後半はスプリント練




あわただしくプールを上がって、会社へ向かった



だからさー


いままで、もっと時間に余裕のあった枠がいっぱいあったでしょ

どうしてそういう時に泳がないで、この一番条件の悪い枠に泳いじゃうのかなぁ・・

そしたら、もっといっぱい泳げるんだし・・



いろいろ高い目標を持っても・・

これじゃ、ちょっとゆるすぎるよなぁ・・


こうだから、大会が近付くにつれて目標が下がって行くんだな




さて、反省もしたし

この件については深く考えるのはやめよう




今日は、台湾に語学研修に行っていたお嬢2が帰ってくる

お土産は何かなぁ♪




あ、明日は肉どど、明後日は鬼ゲボ行きますよ～ん