今日は、バリバリに暖かくなって
花粉もブンブン飛びますよーって天気予報で言っていたが
北側の窓に面した机に座ってるせいか
寒い・・・
そうじゃなくても会社に居たくないのに、よけいイヤになってしまう
風邪は・・・咳が若干残ってるが、順調に回復中
手首は、昨日のアゴクラトレーナーの執念の立体動態波治療と久々の肩まわりトレーニングで
また少し前進した感じ
いずれにしても、明日のぎっぱには復活だっ!!!!!
昨日、急に右の腰というか股関節というか・・・その辺が痛くなった
あわよくば、今日は朝ぷーでもと思っていたが
自分の身体がバリンバリンで、泳ぐより、まず入念なストレッチが必要な状態だという事に気づいた
大会が近づいて来ると、やっぱ泳いでないと慌ててしまうのだが・・
これ以上、どっか故障したら・・・
もう・・
ふつうのおばさんに戻るしかない
いや・・
マスターズを引退して、ふつうのおばさんに戻るコースも時々考えたりはしてるのだが
しかたなくっていうのは・・・やっぱイヤだ
なんだか、子供たちが成長しても、ちっとも楽にならなくて・・・
てか、かえって時間に追われてしんどくなった気もする
子供は日々成長していくが・・・子供じゃない人間は・・
まあ、そんなわけだ
昨日、鬼の肉改の最初にやる腹筋大盛コースを一通りやろうと思って始めたら・・
咳が止まらなくなってしまった
少し休むと落ち着くのだが、始めるとまたゲホゲホ
腹筋はダメか・・
んじゃ、何をやろうかなって転がって考えてるうちに眠ってしまってた(笑)
う~~~ん
身体動かしたいな~
今日こそ、家トレしよーっと
家にベンチとかパワーラックとかシャフトとかプレートとか・・・
あったら楽しいだろうなぁ(エッ)
その前に、激混みが予想される耳鼻科に突入だ!
花粉もブンブン飛びますよーって天気予報で言っていたが
北側の窓に面した机に座ってるせいか
寒い・・・
そうじゃなくても会社に居たくないのに、よけいイヤになってしまう
風邪は・・・咳が若干残ってるが、順調に回復中
手首は、昨日のアゴクラトレーナーの執念の立体動態波治療と久々の肩まわりトレーニングで
また少し前進した感じ
いずれにしても、明日のぎっぱには復活だっ!!!!!
昨日、急に右の腰というか股関節というか・・・その辺が痛くなった
あわよくば、今日は朝ぷーでもと思っていたが
自分の身体がバリンバリンで、泳ぐより、まず入念なストレッチが必要な状態だという事に気づいた
大会が近づいて来ると、やっぱ泳いでないと慌ててしまうのだが・・
これ以上、どっか故障したら・・・
もう・・
ふつうのおばさんに戻るしかない
いや・・
マスターズを引退して、ふつうのおばさんに戻るコースも時々考えたりはしてるのだが
しかたなくっていうのは・・・やっぱイヤだ
なんだか、子供たちが成長しても、ちっとも楽にならなくて・・・
てか、かえって時間に追われてしんどくなった気もする
子供は日々成長していくが・・・子供じゃない人間は・・
まあ、そんなわけだ
昨日、鬼の肉改の最初にやる腹筋大盛コースを一通りやろうと思って始めたら・・
咳が止まらなくなってしまった
少し休むと落ち着くのだが、始めるとまたゲホゲホ
腹筋はダメか・・
んじゃ、何をやろうかなって転がって考えてるうちに眠ってしまってた(笑)
う~~~ん
身体動かしたいな~
今日こそ、家トレしよーっと
家にベンチとかパワーラックとかシャフトとかプレートとか・・・
あったら楽しいだろうなぁ(エッ)
その前に、激混みが予想される耳鼻科に突入だ!