サクラ直前ぎっぱにて・・・思う

どうやら私の風邪菌は、きよじろがばらまいたものだったらしい


先週の肉どどに、病みあがったきよじろが来ていた

結構重篤な風邪をひいていたというのは知っていたが


「あ、治ったんだなぁ」


って単純に思っていた



土曜日・・・あれの日

あのしんどさは、めにゅーのせいだけではなく、すでに風邪菌が身体に纏わりついていたのかもしれない


きよじろ本人は、どどはともかく土曜は自分の体調を鑑みると


「怖くて行けない・・・」という結論に達し不参加


びが山は、自分がそんな状態だと知らないから

思いっきり生命を削ったわけで・・・


寝て起きたら


風邪ひきだったのだ



今週は、練習会自体が少なくて

びが山が参加できるのは、昨日のぎっぱのみだった

肉コがサクラの事を考えてめにゅーを作って来てくれるに違いないから

絶対参加！

しかも、効率よく練習したい！



という事で、前日は朝ぷーでちょびっと予習



この時、後半のダッシュ練でやったのが・・


というか、自主練の時は全部はやらない時もあるが、必ず最後にダッシュはやる


KPS　3x4x25 1'30 Bc、Fr2本ずつ

FrのPは、いつもノーブレ

この日のスイムは12.5Kからのスイムにしてみた



こんなことをやってるので・・・

おおよそのタイムは知っている


だいたい、KPはBcがFrより10秒遅い感じだ




昨日のタイムも自分の認識してる範囲から大きく出たりすることはなかった


てか、たぶん初めて練習会でノーブレのPを披露したのだ


まぁ・・・見てもおもしろくもなんともないんだけどね


でも、やってる方は、練習の成果があったー♪

という気分だったのだ



BcのKは・・・相変わらず激しく遅いが

自分的には、これでも速くなったと思ってる

10秒おきに出たのに、後ろのまるけんに追い付かれた

が、想定内の事なので別にショックも受けない




で・・・ちと考えた


Frのスイムのタイムを基準にすると

キックは9秒ちょい落ち
プルは1秒ちょい落ち

という感じ


んじゃBcは？というと・・

キックはなんと15秒落ち
プルは3秒落ち






。。。。。。





一般的にこの辺がどういうものなのかわからないので

単純に、Pのみで泳いでる

とかいう感じの結論を導こうとは考えてなくて


どっちがお得かな？

みたいな事を考えてたわけだ




どう考えても、Bcの方がお得な気がする・・・


こういう場合、キックが速くなればもっと速くなるのね


練習がんばるわっ

って思うのが正しいのかもしれないが・・・




「いやー　あのキックでこのタイムなら、なんか得した　き・ぶ・ん～♪」



と・・サクラ直前ぎっぱで考えていたのであった




なんだか、体調もスッキリしないので

リレーでどのくらい役に立てるのかもわからない




せめて・・・



当日は・・・


はやーく行って並ぼうかなって思ってる




こういう方向で、とりあえず役にたっておこう(笑)




一昨日の寒さで、少しぶり返した感じで

まだ・・痰が絡んで不快なんだよね・・・




では、みなさん日曜日がんばりましょー！！