わぁー

雪だー
練習が終わって外に出たらわさわさと雪が降っていた

ひっさびさの練習
今日のテーマは「短い距離をより速く！」

アップ
板K　1x150　エレベーション
ドリル　3x50　-1’30　エルボーアップサイドK～フィンガーネイル
ドリル　6x25　-1’00　奇：フロント　偶：ミドル
ドリル　5x50　-1’30　奇：ダブルアーム～キャッチアップ（Bc）
　　　　　　　　　　　偶：　　”　　　　　　　”　　　　　（Fr）
クーリング
とスタンダードなドリル......いつものように変態度の高いドリルは無かった

メイン
8x50　-1’10　S1　バラエティーコンビ
1x50　クーリング
6x25　-1’40　S1飛び込みダッシュ
1x50　クーリング　　　　　　　　　3set
1S：キック　2S：プル　3S：コンビ
2x50 -3’00　飛び込みマックス

最近ちょっと気になっていた事があった
今日の練習でも、やっぱり同じ様な事があって......なんでかなー？
って思ってるんだけど
キックやプルで泳ぐとなんかスピードが出せないっていうか.....
はっきりいって遅い！！
で、こりゃコンビもタイム出ないだろうなーって思って泳ぐと
そこそこのタイムが出る.........いったい何が起きているんだろう？

そんで本日は大びびりターンの連発
やばいのだ　練習せねば！！


ちょっと小耳にはさんだのだが、原宿に昨年あたりから売っている
「どえす」「どえむ」とプリントされたTシャツ......
誰かが私と一緒に着たいと言っているらしいのだ
私はどっちでその人はどっちを着るのだろう？？？？