丹生川周回、48キロ。2時間チョイのサイクリング。

曇り空の合間に、ちょっと日差しが覗くお天気。
肌寒さを感じながらも、午後からサイクリングへお出かけ。
いつもの丹生川周回コースへ。
2時間ちょっとの、気持ちいいコースです。
http://www.runtastic.com/ja/users/takatsuna-asato/sport-sessions/62732621
飛騨で言うところの「平坦コース」なので、獲得標高は890m。
で、飛騨エアパークの展望台で、恒例の写真をパチリ。

今は、元気にチャリに乗れることがすごく嬉しい。
だけど、無理はできないので、基本的には、身体を追い込みすぎないように、有酸素系で脂肪燃焼を意識したサイクリングに徹しています。
とはいえ、ちゃんとヘルメットは被ってますよ。
今日は、トラクターとすれ違ったときに、誰かによく似ていたような…。他人のそら似なのかな？？(^_^;)