3日早朝ヒルクラと、4日の1時間外練の写真。

masamiちゃんとナカイちゃんのブログから、写真を拝借して、
3日早朝プチヒルクラの写真を追加。
9名で上りましたよ～～。
ナカイちゃんが撮ってくれたセピア色の写真も、風情があるなあ。


で、4日は、お仕事の合間を縫って、1時間ちょっとの外練。
山口町～美女峠～農園街道～岩滝～松之木。
1時間12分、33キロ、Ave27.8km/h。
限られた時間の中で、単なる回復走にならないように、
アウター縛りで走ってみました。
ケイデンスは低めになりますが、グイグイと回す練習になりますね。
いつもより重めのギアを意識して走ってみました。
とはいえ、きつい上りでは、27t固定に近かったかなあ。(^_^;)

ちなみに、次回のオフ会は、乗鞍ヒルクライムの夕方に設定してはどうかとの案が出ています。
走行会は、予定が合えばまた近々に企画するとして、
オフ会のほうは、7月8日【日】の夕方でどうでしょう？？
また決まりましたら、告知しますね。