夕方のお仕事前に、久々のLSD。
小鳥峠を抜けて、下小鳥ダムから稲越経由で、古川を抜けて高山へ。
76キロ、2時間36分、29.1km/hでした。
普段はほとんどすれ違うクルマなんてない場所なんだけど、
今日は釣り道具を積んだ他府県ナンバーの車がそこら中をウロウロしてました。
向かい風もけっこうあって、余り負荷をかけずに心拍数150~160を心がけたけど、
ダムから上稲越に登る峠は、さすがに180を超えました。(^^ゞ
途中、小さな小屋のあるあたりが、一番きついなあ。
それを過ぎると、少しなだらかになります。
お天気も良く、ウィンドブレーカー持参だったけど、後半は要りませんでした。
小鳥峠を抜けて、下小鳥ダムから稲越経由で、古川を抜けて高山へ。
76キロ、2時間36分、29.1km/hでした。
普段はほとんどすれ違うクルマなんてない場所なんだけど、
今日は釣り道具を積んだ他府県ナンバーの車がそこら中をウロウロしてました。
向かい風もけっこうあって、余り負荷をかけずに心拍数150~160を心がけたけど、
ダムから上稲越に登る峠は、さすがに180を超えました。(^^ゞ
途中、小さな小屋のあるあたりが、一番きついなあ。
それを過ぎると、少しなだらかになります。
お天気も良く、ウィンドブレーカー持参だったけど、後半は要りませんでした。
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