ちょっと、岩滝周回まで。

お昼の雨も上がり、夕方のお参りまでの間を縫って、1時間チョイのライドへお出かけ。
山口～岩滝周回。
1時間20分、32キロ、Ave26.8km/h。
こーすはこちら。
http://connect.garmin.com/activity/176371665

岩滝トンネルで止まったあと、周回コースへ。
1周目は心拍155位を目安に回り、17分。
2周目に心拍170まで上げながら、ペースを上げたんですが、
下りで中井ちゃんとすれ違い、写真をパチリ。
私は残り時間が少なかったので、そのまま反対方向へお別れしました。



リアに泥よけを付けていきましたが、大きな水たまりはなかったですね。
路面は乾いていました。

もう少し体重を落として、体脂肪を減らしていけば、
パワーウェイトレシオは上がるんでしょうが・・・。
晩酌のペースは、相変わらず下がりません。(^_^;)