タイムは大差ないけど、心拍数が下がった気がする。1時間50分、50キロ、Ave27Km/h。

相変わらず、同じコースを周回。
江名子～折敷地～宮地～瓜巣峠～新宮。
1時間50分、50キロ、Ave27Km/hでした。

スピード的にはそんなに変化がないのですが、
変わったのは、心拍数。
徐々に低くなってきている気がします。
最初は、ずっと170あたりをウロウロしてたんだけど、
昨日から今日にかけては、160台に落ちてきました。
脚は結構疲れてきてても、
心肺機能はちょっと余裕がありそうな感じ。
脚の疲労が抜ければ、ペースアップできるかも知れません。

今まで、サプリ関係は全く飲んだことなかったんだけど、
以前サンプルで取り寄せてみたサプリを飲んでみる事にしました。
注文したけど、まだ届いてません。
届いたら、実際の効果も含めて、また報告したいと思います。

写真は、折敷地から下りてきた、柏原の小さな丘にて。
それにしても、チャリンコ自体は、昨シーズンと全く変化なし。(^_^;)
お金かけてないなあ。
まずは、自分自身に投資するべきかな。
プチ投資ということで、まずはサプリ関係から。