押し入れからバイクを出してきました。リムローラーで1時間。

今日はとびとびでお仕事があったため、ゲレンデには行けず。
いいお天気だったのに、残念。
数ヶ月ぶりに押し入れからロードを出してきて、リムローラーをセットしてみました。
軽めの負荷で、高回転を意識して1時間漕いでみましたよ。
心拍計を付け、130～140を維持しました。
後半10分は、150まで上げて我慢。
しんどかったけど、久しぶりで楽しく練習できましたよ。
パソコンでスキーのビデオを鑑賞しながらのローラー。
持久力が落ちてるのを実感させられる練習でした・・・。

こちらはコブ斜面。思ったよりも深めです。

パノラマ下部にある、コブにも挑戦。
だいぶ成長して、そこそこ大きめになってます。
斜度はきつくないですが、間隔が狭くてモーグルっぽい感じですね。
横から板を入れたいんだけど、スピードが乗ってくると、
横に振り出すよりも縦に入れなければいけなくなります。
かなりいいリズムで滑ることができました。
谷回りで板のトップを落とし込めたし、満足いく滑りです。

動画は上手くアップできないので・・・パノラマコース上部、ショートターン。

昨日のDVDビデオで撮影した画像を載せたかったんだけど、
DVDの映像は上手く載せられないなあ。
仕方ないので、キャプチャした静止画を掲載しますね。

これは、モンデウス正面、パノラマコース上部でのショートターン。
ザクザクの春雪ですが、人が少ないためにそんなに荒れていません。
適度にブレーキングがかかる雪質の中、板を走らせるようにして滑ってみました。