本日の朝練。
そして、朝５時半に家を出るとき、
車のオートライトがつきました。
夏以降、初めて。
夜明けが遅くなってきました。
天気が悪く、余計に暗いせいもあったのですが、
いよいよ、夏の終わりを感じさせます。
そして、朝５時半に家を出るとき、
車のオートライトがつきました。
夏以降、初めて。
夜明けが遅くなってきました。
天気が悪く、余計に暗いせいもあったのですが、
いよいよ、夏の終わりを感じさせます。
いつもより、少し早く、４時４５分起き。
朝練と同じ時間に起きました。
室内ＢＩＫＥ＆筋トレ＆ストレッチ＆階段上り。
１５分早く終わるのではなく、結局、運動を増やして、いつもの８時まで。
そして、真水のシャワー。
でも今朝はスッキリとはいかず、
少し疲れました。
温度は幾らか低いのですが、蒸しているせいか？
なので、今日やる予定の掃除は明日に変更。
のんびり過ごしています。
朝練と同じ時間に起きました。
室内ＢＩＫＥ＆筋トレ＆ストレッチ＆階段上り。
１５分早く終わるのではなく、結局、運動を増やして、いつもの８時まで。
そして、真水のシャワー。
でも今朝はスッキリとはいかず、
少し疲れました。
温度は幾らか低いのですが、蒸しているせいか？
なので、今日やる予定の掃除は明日に変更。
のんびり過ごしています。
5時15分頃起き、ウォーキングへ。
約58分間・・・4．3ｋｍ。
今まで、気がつかなかったのですが、
図書館の裏にあるこの樹木。
被爆したアオギリの2世だそうです。
この林の裏は、
杉戸天然温泉「雅楽の湯」の大露天風呂。
いっときに比べ、朝の日差しも少し斜めに。
日陰が増えてきました。
猛暑も今日までというのですが、
果たして？？？
8月（１日～１８日）の運動は、今のところ、
ＳＷＩＭ：８回。
ウォーキング：４回。
ダンベル＆ストレッチ：３回。
約58分間・・・4．3ｋｍ。
今まで、気がつかなかったのですが、
図書館の裏にあるこの樹木。
被爆したアオギリの2世だそうです。
この林の裏は、
杉戸天然温泉「雅楽の湯」の大露天風呂。
いっときに比べ、朝の日差しも少し斜めに。
日陰が増えてきました。
猛暑も今日までというのですが、
果たして？？？
8月（１日～１８日）の運動は、今のところ、
ＳＷＩＭ：８回。
ウォーキング：４回。
ダンベル＆ストレッチ：３回。
埼玉は、今日も猛暑日予報。
なので、今日も境へは、車にて。
ＳＷＩＭ：多分1800ｍくらい。
7月13日以来、ＢＩＫＥには乗っていません。
来週は、果たして？
ビデオに取っておいた、諸葛孔明の魏を攻めるために通った道のはなし。
面白く見ました。
魏と蜀の間には、本当に険しい山岳地帯があったのですね。
特に、絶壁に馬でも通れる道を作った話が面白かったです。
三国志、ゆかりの舞台へ行ってみたくなりました。
なので、今日も境へは、車にて。
ＳＷＩＭ：多分1800ｍくらい。
7月13日以来、ＢＩＫＥには乗っていません。
来週は、果たして？
ビデオに取っておいた、諸葛孔明の魏を攻めるために通った道のはなし。
面白く見ました。
魏と蜀の間には、本当に険しい山岳地帯があったのですね。
特に、絶壁に馬でも通れる道を作った話が面白かったです。
三国志、ゆかりの舞台へ行ってみたくなりました。
本日の朝練。
水温は相変わらず高く。
長距離は疲れます。
納得いかないフェリーの取り消し料。
今回の台風による旅行のキャンセル料。
ＪＲ、フェリー、レンタカー、ホテルと
いろいろあったのですが、
レンタカーとフェリー、ホテルは、取り消し料かからず。
ただし、神戸～大分までのフェリー（サンフラワー）だけは、
前日にキャンセルしたところ、30％の取り消し料がかかるとのこと。
まあ、運行予定だったので、しょうがないかと思ったのですが、
当日の朝10時（出航予定は、夜の7時）になってから欠航が決まりました。
それでも、欠航が決まる前にキャンセルしたならば、取り消し料はかかるということです。
（欠航となってからのキャンセルは、当然キャンセル料はかからず）
極端に言えば、欠航が発表になる5分前に自分でキャンセルして、
その後、欠航になったとしてもキャンセル料がかかるということ。
私の場合、2人で11590円のキャンセル料！
例えば、ＪＲでは、15日の新幹線指定席をキャンセルした時、
台風理由によるキャンセルには、キャンセル料は不要でした。
（ストップする可能性があるためということで）
これが、本来ではないでしょうか？
台風による欠航が充分考えられるのに、
台風理由による前日のキャンセルでも、全く救済措置がなく、
通常の自己都合のキャンセル料を取られるなんて、
本当に腹が立ちます。
水温は相変わらず高く。
長距離は疲れます。
納得いかないフェリーの取り消し料。
今回の台風による旅行のキャンセル料。
ＪＲ、フェリー、レンタカー、ホテルと
いろいろあったのですが、
レンタカーとフェリー、ホテルは、取り消し料かからず。
ただし、神戸～大分までのフェリー（サンフラワー）だけは、
前日にキャンセルしたところ、30％の取り消し料がかかるとのこと。
まあ、運行予定だったので、しょうがないかと思ったのですが、
当日の朝10時（出航予定は、夜の7時）になってから欠航が決まりました。
それでも、欠航が決まる前にキャンセルしたならば、取り消し料はかかるということです。
（欠航となってからのキャンセルは、当然キャンセル料はかからず）
極端に言えば、欠航が発表になる5分前に自分でキャンセルして、
その後、欠航になったとしてもキャンセル料がかかるということ。
私の場合、2人で11590円のキャンセル料！
例えば、ＪＲでは、15日の新幹線指定席をキャンセルした時、
台風理由によるキャンセルには、キャンセル料は不要でした。
（ストップする可能性があるためということで）
これが、本来ではないでしょうか？
台風による欠航が充分考えられるのに、
台風理由による前日のキャンセルでも、全く救済措置がなく、
通常の自己都合のキャンセル料を取られるなんて、
本当に腹が立ちます。
7月18日以来の英会話。
お盆ということもあり、
人数は少なめ。
そして、今日は終戦記念日。
戦争の悲惨さを語れる世代が、
ドンドン減っていきます。
お盆ということもあり、
人数は少なめ。
そして、今日は終戦記念日。
戦争の悲惨さを語れる世代が、
ドンドン減っていきます。
昨日の三国志展。
関羽。
赤壁の戦い時の、矢の雨を再現。
当時の生活ぶりがよく分かる展示でした。
見学時間は、2時間位を予定していたのですが、
最後、足らなくなり閉館時間が迫ってきて、
曹操の墓の展示あたり、かなり端折ってしまいました。
続いて、本日の朝練。
7月26日以来です。
今朝は、水温が高く又、久し振りということもあり、
かなり、疲れました。
関羽。
赤壁の戦い時の、矢の雨を再現。
当時の生活ぶりがよく分かる展示でした。
見学時間は、2時間位を予定していたのですが、
最後、足らなくなり閉館時間が迫ってきて、
曹操の墓の展示あたり、かなり端折ってしまいました。
続いて、本日の朝練。
7月26日以来です。
今朝は、水温が高く又、久し振りということもあり、
かなり、疲れました。
迷いに迷いましたが、
結局、九州への旅行は中止することにしました。
まさに、台風の中心に突っ込んでいって、台風と一緒に帰ってくるようなコースなので。
国東半島、行きたかったです。
今回と同じコースが果たして今後、行けるかどうか？
夜行の「ながら」は、８月１日～１７日までの僅か２週間強しか運行されない列車です。
それだけに、青春18切符マニアにとっては、指定券を取るのが至難の列車。
今回、運良くキャンセル待ち（毎日、パソコンをたたいて）で、取れましたが、
まさにワンチャンスでした。
その後も、キャンセルが出るかどうかチェックしていたのですが、遂に出ませんでした。
来年の夏、同じコースを計画したところで、今回のように運良く指定券が取れるかどうか？
代わりに、「他のどこかへ」という気分にもなれず。
しょうがないので、今日は、これから美味しい物でも食べに行って、気分転換するしかないか。
結局、九州への旅行は中止することにしました。
まさに、台風の中心に突っ込んでいって、台風と一緒に帰ってくるようなコースなので。
国東半島、行きたかったです。
今回と同じコースが果たして今後、行けるかどうか？
夜行の「ながら」は、８月１日～１７日までの僅か２週間強しか運行されない列車です。
それだけに、青春18切符マニアにとっては、指定券を取るのが至難の列車。
今回、運良くキャンセル待ち（毎日、パソコンをたたいて）で、取れましたが、
まさにワンチャンスでした。
その後も、キャンセルが出るかどうかチェックしていたのですが、遂に出ませんでした。
来年の夏、同じコースを計画したところで、今回のように運良く指定券が取れるかどうか？
代わりに、「他のどこかへ」という気分にもなれず。
しょうがないので、今日は、これから美味しい物でも食べに行って、気分転換するしかないか。
今日も境にてＳＷＩＭ。
最初は、ウォーキングも考えたのですが、
やはり、暑いときは、ＳＷＩＭが一番。
台風１０号・・・本当に悩ましい。
今のところ、１２日夜行の「ながら」も、
１３日夜の神戸～大分のサンフラワーも、運行予定。
ただし、１５日には、九州を直撃しそうです。
１４日夜は、湯布院温泉に泊まっているのですが、
１５日は、全く動けないかも。
（この日は、レンタカーで耶馬溪を見て、太宰府天満宮経由で博多までを予定）
さて、どうするか？
明日には決めなければなりません。
最初は、ウォーキングも考えたのですが、
やはり、暑いときは、ＳＷＩＭが一番。
台風１０号・・・本当に悩ましい。
今のところ、１２日夜行の「ながら」も、
１３日夜の神戸～大分のサンフラワーも、運行予定。
ただし、１５日には、九州を直撃しそうです。
１４日夜は、湯布院温泉に泊まっているのですが、
１５日は、全く動けないかも。
（この日は、レンタカーで耶馬溪を見て、太宰府天満宮経由で博多までを予定）
さて、どうするか？
明日には決めなければなりません。
今日は、境のプールにてＳＷＩＭ。
今日も、サンシャインの朝練で一緒のトライアスリート・Ｋさんが来ていました。
1時間、ずっとクロールで泳いでいたのですが、
フォームが全然崩れません。
左右の肘の高さも、ほぼ一緒。
さすがです。
それにしても、
そろそろ、ＢＩＫＥで行けるくらいの気温になって欲しい。
今日も、サンシャインの朝練で一緒のトライアスリート・Ｋさんが来ていました。
1時間、ずっとクロールで泳いでいたのですが、
フォームが全然崩れません。
左右の肘の高さも、ほぼ一緒。
さすがです。
それにしても、
そろそろ、ＢＩＫＥで行けるくらいの気温になって欲しい。