本日の朝練。

本日の朝練。

トータル：２７００ｍ。
メイン：　（１００ｍ×６本）×２回。
　　　　　１本目はフォーム。２本目はスピード。

　一番、苦手なスピード練習です。
　２分サイクルで、６本。

　とにかく、スピード練習では、得意の手抜きも出来ません。
　息も絶え絶えに、６本無事に。

　１本目～４本目は、何とか７秒～１２秒くらいの休みが取れたのですが、
　５本目で完全にバテて、２秒しか休めず、６本目に突入。
　６本目は、ついに２分ジャスト。


　今日も、風強し。
　天気は、完全に回復。
　
　明日は、境へＢＩＫＥで行けそうです。