右股関節の痛みが取れないため、今朝も軽めのウォーキング。
杉戸西公園まで、往復5km。
全くの平坦地で、脚に負担が掛りません。
でも歩いている時は、ほとんど痛みは無く、
しゃがんだ時に、痛みを感じます。
そして、もう一つ、確認したかったことが。
鉄棒の逆上がりを、もう1年以上もやっていません。
出来るかどうか、ちょっと心配でしたが、全く問題ありませんでした。
杉戸西公園まで、往復5km。
全くの平坦地で、脚に負担が掛りません。
でも歩いている時は、ほとんど痛みは無く、
しゃがんだ時に、痛みを感じます。
そして、もう一つ、確認したかったことが。
鉄棒の逆上がりを、もう1年以上もやっていません。
出来るかどうか、ちょっと心配でしたが、全く問題ありませんでした。