本日の朝練。
トータル：２８５０ｍ。
メイン：（１００ｍ×６本）×３回。
１回目・３回目はフォーム。２回目はスピード（２分制限）。
スピードは、まあまあだったでしょうか。
全て、時間内で出来ました。
１回目は、１分４５秒。
２回目以降、１０秒～７秒くらいのインターバル。
マンデビラ、開花です。
緑のカーテン、マンデビラだけだと難しいので、貰ったゴーヤーも植えてあります。
朝練仲間の読書家、Ｍさんから借りた本です。
最近、ちょくちょくと「日本会議」というのを聞くので、
読んでみました。
実に根気よく取材した本です。
おぼろげながら、現在の日本を動かしている、「日本会議」の正体が分かってきました。