土曜日は、ＢＩＫＥ：４０ｋｍ。ＳＷＩＭ：２ｋｍ。
途中、ピンクの花が咲きだしました。
相変わらず、名前は不明。
日曜日は、江戸川の土手にて、可愛らしく菜の花摘み。
少し、大きくなりすぎていましたが、
夜、「菜の花の辛子あえ」に。
大好物です。
ビールのおつまみにもピッタリ。
明日の朝練が休みの為、今朝は春日部の朝練へ。
２時間で約３５００ｍ。
相変わらず、手首が曲がり、こねてしまっているとのコーチの指摘。
くせになっていて、このままでは直せないと思い、通販にて新兵器を買いました。
手首を固定して泳げます。
金曜日の朝練に、間に合えば嬉しいのですが。