本日の朝練 & 孫の誕生日。 2014年08月26日 | Weblog 本日の朝練。 月末なので短め。 トータル:2200m。 メイン:200m×4本(4分10秒制限) 通常だと、200m×6本です。 3本は、大体3分50秒くらい。 残り1本は、軽く流して。 25日は孫娘の2歳の誕生日。 着ている服は誕生日祝いに買って行った服です。