久し振りの朝練。

7月25日以来の朝練。
と言っても、25日はタイムトライアルだったので、練習は7月18日以来。

久し振りなのに、メニューは、普段と同じです。
トータル：２８５０ｍ。

ですが、メインが８００ｍだったので楽に感じました。
今日は、使ったゴーグルが合わず、泳ぎにくかったです。
でも、泳ぎは久し振りにしてはまあまあ。

9月の法政大学プール・１５００ｍ自由形まで、１ケ月を切りました。
６５歳からのクラス、全国ランク２０位以内をめざして、がんばるぞ！