本日の朝練＆ 孫の写真。

本日の朝練。

トータル：２８５０ｍ。
メイン：（１００ｍ×６本）×２回　フリー、１回目はフォーム、２回目はスピード。

スピードは、２分制限。
今朝は割と調子が良く、６本共、１分５０秒～５１秒で泳げました。


先週、遊びに来た孫の写真。
上が間もなく２歳。
下が９月で１歳。