本日の朝練。 2014年08月15日 | Weblog 本日の朝練。 トータル:2800m。 メイン:800mフリー×3本(8分30秒制限) 1本目:7分40秒。 2本目:7分45秒(プルブイ使用) 3本目:7分46秒。 昨日は最悪でしたので、まあまあのタイム。 明日は、久し振りに境へバイクで行けそうです。