本日の朝練。 2014年08月13日 | Weblog 本日の朝練。 トータル:2500m。 メイン:(100m×4本)×4回 昨日は孫と遊んで、その疲れで今朝はメロメロでした。 腰はだるく、おまけに夜中に足まで吊りました。 手と足がバラバラ。 最後まで修正できず。 今日は比較的、気持ちの良い暑さです。