本日の朝練。

本日の朝練。

トータル：２５００ｍ。
メイン：（１００ｍ×4本）×4回

昨日は孫と遊んで、その疲れで今朝はメロメロでした。
腰はだるく、おまけに夜中に足まで吊りました。

手と足がバラバラ。
最後まで修正できず。

今日は比較的、気持ちの良い暑さです。