居眠りスイマー

居眠りと水泳が趣味の中年のつれづれなる生活

本日の朝練&宇宙博。

2014年07月18日 | Weblog

本日の朝練。

トータル:2900m。
メイン:400m×3本(フリー、BROKEN)

100m毎に、10秒の休み。
今週は腰がだるく、調子はいまいちでしたが、タイムはまあまあ。

そして、2014年上期の本格練習はこれで終わり。
来週は、タイムトライアルが2回。軽い練習が1回です。
そのあとは、プールは8月10日まで休みに入ります。


宇宙博の前売り券をネットで買いました。
NHKと朝日新聞が主催。
2500円が、2200円になります。
7月19日~9月23日まで。
楽しみです。