本日の朝練＆ハイビスカス＆ラベンダー。

本日の朝練。

トータル：２８００ｍ。
メイン：２００ｍ×６本（Ｆｒ　Ｂｒｏｋｅｎ、４分３０秒制限）

まあまあ。
大体、３０秒～３５秒の余裕がありました。


我が家のハイビスカス。
ようやく、２ケ目の花が咲きました。


そして貰ったラベンダー。
食堂が、良い匂いに包まれています。