本日の朝練。
トータル：２９００ｍ。
メイン：８００ｍフリー（16分制限）。
タイム：15分15秒。
良いタイムで泳げました。
今朝は、２回目のスイムが１００ｍ×８本（ＩＭＯ／Ｆｒ ｂｙ ５０）。
長かったです。
でも、制限時間の２分２０秒は、クリア。
大体、１０秒～１５秒の余裕がありました。
少し、背泳ぎが良くなってきたようです。
平泳ぎは相変わらず。
そして、
５月の運動距離。
ＳＷＩＭ：４０．３ｋｍ。
ＢＩＫＥ：２６５ｋｍ。
ウォーキング：１７．２ｋｍ。
トータル：３２２．５ｋｍ。
１月からの総合距離：１１０９ｋｍ。
梅雨らしい天気が続いています。
今は、１年で１番夜明けが早い時期。
確か、４時２５分の夜明けが１週間位続き、
その後は、だんだん、夜明けが遅くなってきます。