本日の朝練。

本日の朝練。

トータル：２５５０ｍ。
メイン：２００ｍ×５本（フリー・ブロークン）

１週間ぶりの割には、今日は調子良く、４本目でタイムが上がりました。
　（通常、３本目・４本目はタイムが下がります。）

終りのスイムは、５０ｍ×４本から、８本に変更（ＩＭＯ／Ｆｒ）。
ここも、大体、１５秒の余裕がありました。

今度の日曜日は、平塚で、１５００ｍ自由形の大会（公認・短水路）。
当マスターズからは、Ｓさんと２名で参加予定。
３月以来の大会です。


今日も蒸し暑いです。