本日の朝練。

本日の朝練。

月末と水曜日ということで、ダブルで軽め。
トータル：１９５０ｍ。

メイン：（１００ｍ×４本）×２回。

最初の４本は、個人メドレーとフリーを交互に。
残り４本は、フリーのフォーム重視。

今朝は、久し振りに、トライアスリートのＭさんが来ていました。
聞いてみると、今は、火・水・木と申し込んでいて、可能な日に来ているとのこと。
どうも、木曜日の参加が多くて、会わなかったようです。

今日も春のような天気。
花粉もいっぱい飛びそうです。