本日の朝練。
トータル：２８００ｍ。
メイン：４００ｍ×３本（フリー、８分３０秒制限）
今日は割と調子良かったのですが、１本目の４００ｍ、距離を間違えて、
５０ｍ多く泳いでしまいました。
４００ｍに換算すると、多分、７分４０秒位。
先週、水曜日の４００ｍと比べ、３５秒縮めました。
間違えたため、２本目は休憩時間が無くなり、飲もうと思っていた
スポーツドリンクが飲めず、ヘロヘロ。
ですが、３本目は、又、戻すことが出来ました。
先週の土曜日、大雪にもかかわらず、朝練には４人も来ていたそうです。
さらに、土曜日に千葉で大会があったのですが、サンシャインからエントリーした
Ｓさん、Ｙさんの２人は、休まなかったとのこと。
どこまで凄いのか。
あきれるくらいです。
私のモットーは、「無理しない。楽しない。」
最近は、「無理しない」が優先です・・・これでは記録も伸びないか？？