本日の朝練 2010年12月10日 | Weblog 本日の朝練です。 計:2800m。 メインのスイムは、200mフリーのブロークン(50m毎に5秒休み)×6本。 4本目で、左太ももの筋肉が吊りそうになりました。 それ以降は、強いキックが打てず。 今日は、これから東京で仕事です。