本当に暑い日が続きますね。
今朝も4時半に起きてジョギングに行ったのですが、早朝の気持ちの良い空気ではなく、
もやっとした暖かい空気でした。
それでも、一応、メニュー通りこなして汗びっしょりで帰ってきました。
熱中症にならないように、出掛ける前にスポーツドリンクを飲んでから行くのですが、
今日は、公園でも水道水をガブ飲みしました。
本日の写真は、先日、ジャパンマスターズで行った東京・辰巳の国際プールです。
50mプールが2面ある大きなプールです。
このプールで初めて泳いだのは、2004年2月15日。
第2回LDSS(ロングディスタンス スイミングシリーズ)の時でした。
1500mを31分13秒。
それ以来、毎年LDSSの大会には参加しています。
その後、記録が伸び悩み(何しろ、ちゃんと習ったことがないので)、
何とか、1500m・30分を切れるようになりたいと思って、2007年の春から、
サンシャイン久喜の朝練コースに通うようになりました。
前にも書きましたが、LDSSはマスターズに入っていなくても個人の資格で
参加できる数少ない大会です。
種目は、400m、800m、1500m、3000m、400m×4=1600mリレー。
トライアスロン協会の主催で、非公認の大会の為、細かい規則はありません。
制限時間内であれば、途中で休んでもOK。
フライングがあっても失格にせず、そのまま流します。
飛び込む人もいれば、下からスタートする人も。
私は飛び込みが出来なかったので、いつも下からのスタートです。
最近は、3000mに人気が出てきて、かなり早くに満員となります。
興味のある方は、インターネットで、LDSSと打てばホームページが出てきます。
今朝も4時半に起きてジョギングに行ったのですが、早朝の気持ちの良い空気ではなく、
もやっとした暖かい空気でした。
それでも、一応、メニュー通りこなして汗びっしょりで帰ってきました。
熱中症にならないように、出掛ける前にスポーツドリンクを飲んでから行くのですが、
今日は、公園でも水道水をガブ飲みしました。
本日の写真は、先日、ジャパンマスターズで行った東京・辰巳の国際プールです。
50mプールが2面ある大きなプールです。
このプールで初めて泳いだのは、2004年2月15日。
第2回LDSS(ロングディスタンス スイミングシリーズ)の時でした。
1500mを31分13秒。
それ以来、毎年LDSSの大会には参加しています。
その後、記録が伸び悩み(何しろ、ちゃんと習ったことがないので)、
何とか、1500m・30分を切れるようになりたいと思って、2007年の春から、
サンシャイン久喜の朝練コースに通うようになりました。
前にも書きましたが、LDSSはマスターズに入っていなくても個人の資格で
参加できる数少ない大会です。
種目は、400m、800m、1500m、3000m、400m×4=1600mリレー。
トライアスロン協会の主催で、非公認の大会の為、細かい規則はありません。
制限時間内であれば、途中で休んでもOK。
フライングがあっても失格にせず、そのまま流します。
飛び込む人もいれば、下からスタートする人も。
私は飛び込みが出来なかったので、いつも下からのスタートです。
最近は、3000mに人気が出てきて、かなり早くに満員となります。
興味のある方は、インターネットで、LDSSと打てばホームページが出てきます。