本日の朝練

（昨日の登山の話は、来週月曜日に詳しく書きます。天気も良く、素晴らしい山行でした。）

さて、本日の朝練。
昨日は、約４時間半の山歩きでしたが、特に筋肉痛も無かったので朝練に参加しました。

ところが、腰の疲れはどうしようもなく。
メインのスイム：１０００ｍは後半５００ｍをプルブイのお世話になりました。

今日は、トータル：２９００ｍ。
ところが、恐怖のおまけ付きだったのです。

２７００ｍを終えた時点で、コーチが、時間が予定より早く終わったので、
５０ｍのフリー（ハード）をおまけするというのです。
・・・ハードとは、全速力。
（子供の頃のグリコのおまけだったら、大喜びしたでしょうね。）

こちらが、ぜいぜい言っているのに、涼しい顔で。

しかも、別に泳いでいたもう1人のコーチ（クロールだと早すぎるので、背泳ぎで）と、競争で。
もし、コーチに負けたら、さらなるおまけ付きとのこと。

必死に泳がざるを得ません。
もし、コーチの背泳ぎに負ければ、さらなる試練が待っています。
何とか、セーフ。
２９５０ｍで終わりました。

（本当は、背泳ぎをしていたコーチが、この恐怖のおまけのことを知らなかったので、勝てたのです。知っていて、もし、コーチが本気で泳げばとても勝てなかったでしょう。）

次回からは、練習が早目に終わらないよう、気を付けなければなりません。