5月の運動記録

この写真は、近所の田園風景です。
本当に田舎ですね。

さて、今日はプール休みの為、朝練は無し。
5月4日に休んだので、振替で明日、行こうと思っています。

今日から6月。5月の運動記録です。
水泳：３１．１ｋｍ
自転車：１０５ｋｍ
ジョグ＆ウォーキング：９７ｋｍ
計：２３３．１ｋｍ
1月からの合計は、８５８．５ｋｍ

5月は、腰痛対策でけっこう歩きました。（歩くと、腰が楽になります。）

昨日は、思い切って、泌尿器科の医者に行って来ました。
4月に受けたＰＳＡ検査の数値が僅かですが上がっていたため、医者に、
念のため、泌尿器科を受診したほうが良いと言われていたのです。

簡単な検査、問診の後、来週の月曜日に再度検査を受けることになりました。
それで、薬を貰ったのですが、ジェネリック製品を初めて頼んでみました。
（後発商品で、開発費がかからないため、薬代が安くなる）
自分からお願いしたのではなく、薬局の問診票に、ジェネリックを使うかどうかの
問い合わせ項目があったので、説明を聞いてから使うことにしたのです。
でも、親切ですよね。
問診票に書いてなければ、普通の薬を頼むところでした。

元気いっぱいで暮らしていますが、これで、
血圧の薬と前立腺肥大（多分）の2種類の薬を飲むことになりました。
これが歳をとっていくということなのだと実感しています。