最近、新インフルエンザや風邪が流行っていますが、皆さまのお体は大丈夫ですか？
私は最近風邪気味です。
普段は気がつきませんが、
健康であるということは実は非常に貴重なことですね。
（もちろん心身ともにです）
年末で何かと忙しいと思いますが、
無理をして体調を崩さぬよう、くれぐれも気をつけて下さい！（信吉）
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最近、新インフルエンザや風邪が流行っていますが、皆さまのお体は大丈夫ですか？
私は最近風邪気味です。
普段は気がつきませんが、
健康であるということは実は非常に貴重なことですね。
（もちろん心身ともにです）
年末で何かと忙しいと思いますが、
無理をして体調を崩さぬよう、くれぐれも気をつけて下さい！（信吉）
これからは季節性インフルエンザにも注意が必要ですね～
そういえば子供の頃、風邪引かないために冬に乾布摩擦をよくやりましたが、あれって今のお子様達もやってらっしゃるのかな？
詳しい方、教えてください。
体調維持にはやはり規則正しい生活が必要ではないでしょうか？
忘年会シーズンですので、飲み会も多いかと思いますが、お酒は適量で！
普段の食生活も栄養のある物をバランスよく、しっかりと摂取しなければなりません。（カップラーメンはほどほどに！）
いずれにしろ「自己管理」ということですかね。