１年半前、当該ブログにて「ダイエット」を目標に掲げた壮年部のNです<(_ _)>
１年前の人間ドックで「う～ん、脂肪肝だね」と言われ、今年の人間ドックもやばいなと戦々恐々としている今日この頃です。
さて、１年半前からどこまでダイエットできたか、というところですが、なんと３kg増となりました。もう間食がとまりません。
半年前から妻がダイエットを始め、現状維持がぎりぎりな私を尻目に、半年で18kgの減量に成功し、目が点です(;・∀・)
膝に優しかった20年前のシュッとした体に少しでも近づけるよう、今年は何とか間食を減らしていきたいと思うております・・・
期待は薄いが、乞うご期待！
White Devil NAKA（東海）