中年空手教室のおじさん達の悩みは、汗かき(笑)

4月25日　再び「蹴り足キャッチからのテイクダウン」の練習

本日水曜日の練習は3部構成。最初は「蹴り足キャッチ」の技術。次に試験科目の基本。最後に軽くマススパー。って全然つながっとらんやないか(笑)。練習内容バラバラ。
通常なら基本から始めるのですが、最近組み技系の練習が多いので、あえて基本は後の方に持ってきてます。というのは、私たちオジサンは非常に汗かきなので、基本で汗だらけになってからサバキや組み技を行うのは、ちと止めておこうと(笑)。逆ならば他人様に迷惑を掛けないのではないか。気づかいです気づかい。小さいけど女の子が来る(小学生Ｎ姉妹）が来るかもしれませんので、女の子に嫌われるようなことをしてはイカンのだ。
わははは、加齢臭空手教室(笑)。

本日はＮ井さんが来られたので、先日Ｙ本さんとマンツーマンで練習した「蹴り足キャッチからのテイクダウン」を、練習していただきました。
ｋ先生から、「蹴り足をキャッチする場合は背中で受ける」とアドバイスをいただきましたので、それも加えて練習してました。

上の写真は、「蹴り足キャッチからの大内刈り」です。
本日初めて練習されるＮ井さんの分解写真ですが、この運動神経が抜群なお父さんは、あっという間に打ち込みのフォームを作ってしまいました。

遥か昔私が練習した時は、こんなに上手く出来んかった覚えが(笑)。
とにかく分解した動きを、相手の蹴りに合わせて打ち込み打ち込み。お二人とも「打ち込み」という練習方法は初めてだと思いますが、だんだん形が出来てきました。
ｋ先生は「蹴り足キャッチから足関節」とかも練習されてるそうですが、柔道の私は足関節知りません(笑)。片足タックルも知りません(笑)。そこの所は今後の研究課題という事で、Ｎ井さんＹ本さん御勘弁ください。

とまあ技術練習はここまで。残りの時間は試験対策で基本をみっちりさせていただきました。もうお二人は殆ど覚え込んでおられました。
少し時間が余ったので、試合勘を落とさないためにも、軽くマススパーでクールダウン・・・と思っていたのですが、顔面有り想定なのでステップワークガンガン使って汗だらけ。
しんどい、クールダウンではないな。
これから夏に向けて、オジサンたちは元気であります、体力を絞り切ります！

格闘技が好きでハマってしまった中年の同志の方は、下のバナーをクリックしてね。
にほんブログ村