接骨院の日々

6月15日　接骨院の日々

接骨院には日々というほど通ってませんが、ほぼ週一で診ていただいております。
Ｎ村先生曰く。腰の調子が良くなってきているので、柔道の練習を再開してもいいとのことです。
おお！ようやく道場に行ける！

しかししかし、新店舗がOPEN前なので、行けるかどうか・・・。
ええい、「仕事より柔道」だ（ｂｙ師匠とＩ瀬先生）。
18日火曜日は久しぶりなので、ストレッチと打ち込みだけにしておこうと思います。

と言いつつ、ちゃっかり中学生と乱捕りしちゃったりして(笑)。
私の言動は信用できない・・・自覚してます。

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治療の日

5月31日　金曜日　治療の日

「腰が痛くて何も出来ん！」
と言いつつ、柔道もジムも休んでおります。ジムの仲間に連絡すると、
「私の腰痛がうつったのか」
と言われてしまった。腰痛は中年のなが～い友達。
ゆっくり歩くのは問題無いので、先日の530（ゴミゼロ）運動は参加しましたが、それ以外は軽く動くだけ＆ストレッチのみ。

オハナ接骨院に行って、電気とマッサージを受けてきました。上は腹ばいになって電気マッサージ中の私です。まるで潰れたカエルですなあ(笑)。
先生の説明によりますと、
「前屈ストレッチはガンガンしてください」
「後ろに反る背筋とかはダメ」
「筋トレはしないで」
「自転車は前屈みだからOK」
「痛いからと言って全く動かないのはダメ。筋肉が硬直してしまいます」
柔道は聞くまでも無い(笑)。

私の大好きなボクサーに、坂本博之さんという方がおられまして（すでに引退されております）、伝説の畑山戦の前に、
「怪我してないって良いねえ。何も考えずにいっぱい練習できる」
というセリフがあります。何気ないセリフでしたが思い出しました。
今そのセリフを深く味わっているのは私です。

当分の間、柔道もジムもお休みです。行ったら絶対に無理する。何故なら私がアホだから。
自宅や畑の軽い作業だけにします。
草刈りはやっていいのかな？

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ポンコツの私

5月28日　火曜日　ポンコツの私

前回「畳からフローリングへ二部屋目に取り掛かりました」という記事をアップしましたが、次の日の朝、剥がした畳を納屋に運んでたら、腰が猛烈に痛くなった。
「あっ、やばいかも」
と思って、急いでオハナ接骨院に行きました。
仕事で痛めた左肩と一緒に治療しましたが、まさか腰をやってしまうとは。
先々週に2階から畳を運んだ時は何ともなかった。今回は1階なのでそんなにしんどくなかったんですけど、気が付かないうちにやっちゃったんだ。

電気を当ててもらったんですけど、途中で吉良柔道教室のH多先生と偶然お会いしました。H多先生も治療に通って来られてます。
「かくかくしかじかで、腰やっちゃったんですよ」と私。
「柔道が足らないんじゃない？まだ若いんだから。ガハハハ」とH多先生。
相変わらず豪快ですなあ。

接骨院のN村先生に、「腰痛を緩和するストレッチ」を教えていただき、接骨院で練習してみましたが痛い！かなり負傷しているみたいです。

しかし「いてててて」と唸ってる治療中もN村先生と柔道談議。
T下先生の新しい「西尾とんかつ」のお店の話になり、ご本人から私がお聞きした、お店の詳しい内容を説明。経営者としての才能が凄いという話になり・・・と説明してる私がまだ行ってない(笑)。あかんやないかい。N村先生も是非行って下さい。
「もうガチの乱取りは出来んなあ」という会話から、
「いやいや47歳でも20歳代と連続でガチ乱取りしてる人が居る」という話題になり、
「T岡さんは、この腰の状態で、彼の真似しちゃいけませんよ」と言われてしまいました(笑)。
はい、今日も道場に行く予定ですけど、教えていただいたストレッチしかしません。

うちの師匠（K谷先生）は、「畳の上に上がると痛みを忘れる」って言ってたけど、柔道の話をしてる時は痛みを忘れております。で家に帰ってから、痛みが出てきた（泣）。

夜道場に行って、教えていただいたストレッチをする予定でしたが、腰が痛くて行くのをやめてしまいました。ちょっとこれは時間がかかりそうです。
道場に行くのも、ある程度痛みが引くまで中止しようと考えてます。もうホントにケガだらけ。
最近足の調子が良くて、「飯田線だあ！峠越えだあ！」って言って、山を走りまくってたからなあ。疲労が溜まってたのも大きな原因だと思います。
このブログ、中年アスリートの日記から、ジジイの治療日記になって来た(笑)。わははは。

嗚呼、ポンコツ！

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うーむやはり膝に来るかあ

5月21日　火曜日　うーむやはり膝に来るかあ

嗚呼、左肩早く治らへんかな。
いつもだと
「柔道・マラソンで怪我しちゃった」
って言って、職場で
「またですかあ」
呆れられるのですが、今回は
「仕事での怪我だ、公傷だ！」
と威張れるのです(笑)。とは言うもののいつもと変わらん。

今日の一般部は人が少なくて(笑)、でも中学生が数人いたので、いわゆる廃部寸前とまではいかない柔道部であった。

今日のエンドレス打ち込みは、M松さんも加わりました。
その際に内股・払い腰に位置まで試しに踏み込んでみて・・・怪我してる左肩引手が上がんないのは仕方が無いけど、やはり古傷の左膝に来る。
ほんのちょっとしか左膝を回していないんだけどなあ。
やっぱり出来んかあ。

オハナ接骨院のN村先生にも、
「膝を捻るのは避けてください」
と言われており、ランニングも「不整地」「山道」は徹底的に避けております。これは柔道でも同じです。
左膝と違って左肩は治るので、何とか早く・・・と、焦っても仕方が無いか。
とりあえず休まずに来て、体力の低下だけは避けよう。

最近暖かくなるのは良いけど、虫が大量に出て来て、自転車通勤の時に口や鼻にガンガン入ってくるんですわ。これはかないません。通勤時はマスクしております。

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何にもしていない練習日

5月18日　土曜日　何にもしていない練習日

仕事帰りに柔道の練習に行きましたが、怪我のため結局打ち込み以外は筋トレ少々しかしてません。この日は仕事が忙しくて、朝のランニングもしてません。
嗚呼、これが堕落と言う事なのだろうか。

何しに来た・・・自転車でツーリングしに来ただけである。
しかもM松さんと自転車談義で時間が終わってしまいました。まあ同好の士が集まると、その話題になりますね。
「ハンドルバーの位置を１センチほど上げて・・・ポジションを・・・」
柔道の話題ではない(笑)。

早く怪我を治したい！

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仕事で肩を痛めました

5月11日　土曜日　仕事で肩を痛めました

1か月前の「琵琶湖100ｋｍウォーク」で痛めた足も、ようやく治ったと思ってたら、仕事で左肩を痛めてしまいました。大昔に柔道で肩鎖関節脱臼をした箇所です。重量物を運搬していたのですが、グギッとなって腫れてきました。
ホントに怪我が続いてる（泣）。しくしく。
幸いな事に肩の怪我なので、ランニングは全く問題ありません。ですので最近は毎朝走ってます。

行きつけのオハナ接骨院に行き、N村先生に診ていただきました。電気治療をしていただき、当分の間は左手左肩は使わないで、という事です。
うーむ、やはり片手打ち込みしか出来んかあ。当たりの位置とタイミング確認するだけぐらいしか出来んやろ。まあ自業自得なので仕方がありません。乱取りなんてもっての外。
電気治療中に柔道の話になり、
「I瀬君はこの間会った時、『もう僕は引退ですわ』って、言ってましたけど」
「いやいやいや、引退どころか20歳代の現役とガチ乱取りしてますよ。この間もＹ井先生と40分間ぶっ続けで乱取りしてましたし・・・」
一体あの元気はどこから来るんだという話になりました。

という肩の状態なのですが、家に帰っても暇なので、仕事帰りに柔道場に行きました。あまりやる事が無いけど、酒飲んでゴロゴロしてるよりはまし。
今回もろくに練習できなかったので、見聞きしたことを書ける範囲で。

実業家でもあるＴ下先生に、今度開業されるお店に事を聞きしました。
うちの会社でも、建設中のお店（県道383号からよく見えます）の事が話題になって、
「ああ、あのお店は俺の柔道の先生が、経営されている会社の新店だよ」
と言ったところ、グルメにうるさい社員数名から、
「どんなお店です？課長（私の事だ）詳しく聞いといてください」
と要望（命令）があったのです。お前ら年上をなんやと思ってんねん。
西尾産の食材に徹底的にこだわったカツ専門店という事で、後日その事をグルメ社員連流に伝えると興味津々に聞いておりました。
すいません、アホな後輩どもが行くと思いますが、態度やマナーが悪かったら締め落としてください。文句言いません。
6月にオープンだそうです。

師匠に左肩の状態を報告して片手だけの軽い打ち込みの相手をしていただきました。実は師匠も左足の指が化膿し、近所の槙坪皮膚科で切開したそうです。
打ち込みの最中に、
「切開した所、痛くないですか？」と聞いた所、
「Ｔ岡君、その事を言っちゃいかん。せっかく忘れてたのに、痛みを思い出すじゃないか」
うちの道場の法則で、「畳の上に上がったら痛みを忘れる」というのがあり、それを実践されている方が数名居られるのですが、おおもとが師匠です。

Ｙ本さんがお土産のお菓子を配ってました。広島土産だそうです。
「彼女と広島に行ったのか？」
という声が周りから出た。
詳しくお聞きすると、高速を使わず下道だけで18時間かけて行ったとの事。
「それは『彼女と行った』ではないわな」
しかも初日は兵庫で力尽き、車中泊したらしい。
若いとはいえ、社会人の旅行とは思えない。まるで貧乏学生の旅行です。
「早く彼女作って一緒に行け」
という外野の声。

今回もろくに練習できませんでしたので、うちの道場の雰囲気だけでもお伝えしました。

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指を咥えて見ているだけの練習3

4月20日　土曜日　指を咥えて見ているだけの練習3

病院の先生から「1週間の運動禁止令」を宣告されたオッサンです(笑)。
道場に来ても意味無いけど、中学生のダンベルを借りて、上半身の筋トレをしております。
「腫れも引いたし、ちょっとだけやってみようかなあ」
と呟いたら、それを師匠に聞かれ、
「何言ってんの、また悪化しちゃったらどうするの」
と怒られました。はい、すいません。
足の甲の腫れ自体は完全に引いたのですが、剥離骨折の箇所を指で押すと痛い。まあ普通はこれぐらい大した事ないんですけどねえ。腫れの原因のバイ菌が残ってるかもしれないので、再発防止で我慢します。
で書くことが無いので、うちの道場の様子を。

写真ではわかりにくいのですが、体験入門の子供たちが多数参加されております。本日入会を決めた子供たちの挨拶もありました。拍手！パチパチパチ！

私が筋トレをしてる間、Ｎ野さんとＭ松さんが、私の代わりに師匠の打ち込みの相手をされてました。ご苦労様です。
Ｍ松さんは柔道再開後、7キロ減量されたそうです。拍手、パチパチパチ！
この年齢（50～60代）になると、体重って中々落ちないのが現実なんですけど、それにもかかわらずスリムになって、筋肉がついたってのは中々出来る事ではありません。
元々が私と師匠とが道場の隅で行っている、エンドレス打ち込みから始まったのですが、60～85歳の年寄りが集まって練習するようになってきました。別名ジジイ道場です。

火曜日に現役選手と40分連読乱取りをされていたＩ瀬先生は、練習前に挨拶して話をしてたら、
「あの火曜の翌々日（翌日じゃない所が年齢だと思う）に、全身筋肉痛で動けなくなりまして・・・」
そりゃあそうでしょう。相手のＨ口さんは昔、日の丸のマークを着けた柔道着で海外遠征に行ってた代表選手なんですから、しかも29歳。
失礼ながらＩ瀬先生は47歳。よくまあ40分休憩無しでガチ乱取り出来ましたね。凄い迫力でしたよ。でもまああまり無理せずに・・・仕事に差しさわりは無いんですか？
「やっぱりあるんです。今日はもう無理せずに、Ｈ口君の相手は若い奴らに任せます」
今日は某体育大OB・某中部大OB達4人（全員二十歳代）が練習に来ておられます。
「今日、僕の出番は無いです」

私がダンベル持って空気椅子をしてたら、H口さんとI瀬先生が団子になって、私のほうに吹っ飛んで来ました。「出番無い」って言ってたのに、乱取りやってるやん。ダメだ。もう病気だ。

うちの道場、楽しいです。

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自分が大馬鹿野郎であるとわかりました

4月19日　金曜日　自分が大馬鹿野郎であるとわかった

琵琶湖100キロウルトラウォークが終わってから、右足の甲が腫れあがり、一時はまともに歩けなくなりました。先週病に行き、抗生物質を処方していただき、腫れがひいたのですが、今日は病院で再受診です。

「各段に良くなりましたね」
というのが先生の評価（評価と言うんであろうか）。
「血液検査の結果はこうなんですよ。3つ病原菌がありまして・・・」
Coryne.striatum
Strepto.dysgalactiae
Serratia marcescens
血液検査報告書ってのを頂いて、それに書いてあったんですけど、さっぱりわからん。
「一番最初の菌は、ニキビなんかにある誰もが持ってる菌です。が、時折劇的な症状を引き起こして、抗生物質がなかなか効かないんです。この菌が原因だと非常に問題です。
三番目のは弱い菌なんで、今回の腫れとは関係ないと思います。
抗生物質が効いたという事は、2番目のストレプトなんちゃらかんちゃら、という菌ではないかと思います」
ふむふむ。
「で、ほとんど完治してると思われますけど、念のため来週に最終の確認を」
ふむふむ。
「これも念のため、来週まで運動は控えてくださいね。万が一悪化するといけないから」
あちゃー、やはりそうですか。
骨が一部剥離してる所が微妙に痛いので、これはホントに仕方がない。

あと、急に出来た水虫も、先週皮膚科に行って薬を塗ってもらったら、ほぼ完治しました。皮膚科の先生によると、
「水虫というより、100キロ歩いて擦れてただれたんと違うか？」
という事らしいです。
「科が違うので何とも言えんけど、そこからバイ菌が入ったのかもしれん」
と宣っておられた。すいません、実際は関西弁ではなく標準語でおます。

さて完治が近いのでバンザイで終わる所なのですが、どうも腑に落ちない。
何で骨の表面の一部が欠けたのか？
バイ菌が入ったのは、水虫かもしれん。剥離骨折の個所からかもしれん。
バイ菌が腫れて骨の表面の一部が剥がれるという例も少数ながらあるらしい（整形外科の先生談）。
「バイ菌が先で、剥離骨折したのかなあ。コケたとかぶつかった記憶が無いしなあ」
いや、あるわ。100キロウォークのブログ（4月13日アップ分）にも書いたけど、
・・・・・・・・・
ホント眠たい。
眠くて眠くて意識が朦朧としている。
半分寝ながら歩いてます。
～中略～
あかん、かなり精神的に限界が近づいとる。
電柱に正拳を叩き込む。
「ゴキ！」
という音がして、一瞬意識が戻る。で、10分経つとまた同じように意識朦朧。
もうこういうのの繰り返し、アホです。
頭突きをかましたり、回し蹴りをしたり、いろんな空手技を試してました(笑)。
一見危ない人ですわ。
・・・・・・・・・
100キロウォークの途中、深夜に意識が朦朧となり、眠気覚ましに通り過ぎる電柱を殴ったりけったり・・・原因はこれしかない。
アホだ。救いようのないアホだ。

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指を咥えて見ているだけの柔道の練習2

4月16日　火曜日　指を咥えて見ているだけの柔道の練習2

はい、前回と同じです。今回も筋トレ＆見学です。
まあ筋トレだったら家でも出来るし、ジムでマシーン相手にやったほうが絶対効率が良いんですけど、何でここに来ちゃうんでしょうね。
暇なんです。

私の周りの話題と言えば、M松さんがかなりお痩せになられた（と私は見ている）。
娘さんと一緒に柔道を再開されて、
「1年経ってかなり動けるようになりました」
と仰っていたので、筋肉・スタミナともかなりアップされたと。
という事を師匠と筋トレしながら話してました。
うちの道場の大人は、
〇若い頃からずっとやってる
〇学生時代してて、ブランクがあるけど再開した
という方がほとんどで、私みたいな中途採用組は珍しいです。
M松さんみたいに再開組がもっと増えてほしいなあ。出来れば下手糞な私に教えてほしいです。

という事を駄弁ってる私たちの前では、H口さんとI瀬先生の乱取りぶっ続け40分が行われておりました。
29歳ｖｓ47歳の重量級の闘い。休憩無しぶっ続け。
そのド迫力に圧倒されて、口をあんぐり開けて観ておりました。一体どんなスタミナしてるんだ
I瀬先生は練習が終わった後、中学生の息子さんに、
「お前、何でH口さんに『お願いします！』と来ないんだ。俺がずっとやる羽目になったじゃないか」
と言ってましたが、いやいやいや。それは絶対に違う。
息子を放り出して、ガチンコの乱取り沼に嵌まっていたのは誰やねん(笑)。

はい。こういう人達を見てると、「私なんてひよっ子だなあ」と痛感します。
帰ってから「〽俺はひよっ子～」と口ずさんで風呂に入ってると、後で嫁が、
「まあ精神年齢は中学生と変らんわな」

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指を咥えて見ているだけの柔道の練習

4月13日　土曜日　指を咥えて見ているだけの柔道の練習

琵琶湖100キロ徒歩大会の後遺症で、右足の甲がパンパンに腫れている状態なので、柔道の練習は不可能です。
「でもまあ筋トレでもするべえ」
という事で、仕事終わりに行きました。

どんな怪我をしているかは、前回のブログをお読みください。自業自得の自爆なので、文句を言う事が出来ません。
「君は本当に怪我が多いなあ。治ったと思ったら別の所だ(笑)。まあ柔道家はどこか怪我するのが当たり前だもんな。とは言いつつ、もっと体を大事にせにゃいかん」
と師匠。すいませんすいません。
「T岡さん、やりすぎですよ」
とM松さん。はい、確かにその通りです。
という皆さんの御意見を丁重にお聞きして、中学生のダンベルを借りて筋トレしてます。

道場に来てもあまりする事が無いんですが、N澤先生にも久しぶりに会えたし、やはりここ（道場）の空気を吸わないとね。

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大した事なくてホッとしました

1月27日　土曜日　

午前中に時間が空いたので、オハナ接骨院に行って来ました。しばらく前から続いている両肩の痛みと、先日から発生した右膝の軽い痛みを診ていただくためです。
右肩はほぼ完治し、痛みも全然無くなりました。違和感もほとんど無し。まあ完治したと言っても良いんではないかな。

左肩は痛みとゴルゴリ感が続いております。肩鎖関節脱臼をし、鎖骨を繋げる靭帯が切れた箇所なんですけど、鎖骨が出ている個所がゴリゴリと擦れるのが痛い。少しづつ痛みは引いているので、ある程度安心してます。
右膝の軽い痛みが出ました。今日はこれを先生に診ていただこうかなと。

はい、先生調べた結果はですね、
「ヒンズースクワットのやりすぎで、右ひざのお皿に繋がる筋肉もしくは他の部分が、少し腫れている」
はい、その通りです。先日ジムでスクワット250回をしました。完全な自爆です。
「一言で言えば『やりすぎ』ですね」
すいません。反省しております。

午後からは仕事で、終わってから道場に行きました。自転車漕いでも痛みは出ません。日常の生活には影響が無い。

膝を深く曲げない限り全然痛みが出ませんので、打ち込みは出来るだろうと。
師匠といつもの240回打ち込みは、痛みも無し・多少違和感が残るくらいでした。
大きな事でなく、ちょっとホッとしてます。

念のため乱取りは控えました・・・と言っても、今日の一般部は平均年齢30歳以下の現役がわんさかいて、私なんて入る余地は全然ありません。入ったら間違いなく死ぬ(笑)。
元日本代表・日本体育大学OBを始め、大学柔道部OBとか・・・I瀬先生曰く、
「一般の町道場のレベルじゃない」
いやいやいや、その中に中年のオジサン（Ｉ瀬先生）が一人混じってガチ乱取りしてるのは凄いですよ。
私は師匠の解説付きで、皆さんの乱取りを観ながら、筋トレしております(笑)。

もう何で次から次へとケガするんだろう？ホントに嫌になってくる。
でもどこかで折り合いをつけて、柔道・マラソンを何とか続けたいんだよなあ。
世の同年代の柔道家の先輩方、アドバイスください。


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また怪我をした

12月9日　土曜日　また怪我をした

「先日無事練習を終えました」とブログに書いたのですが、翌日水曜日に右肩が腫れ
てきた。
あちゃー、もしかして乱取りで肩から落ちたのが原因なのか。
しかし翌日に腫れるとは、ジジイの証拠ではないか。
大昔左肩から落ちて、靭帯が切れて肩鎖関節脱臼をしたことがあるのですが、今回は
骨が飛び出ていないので脱臼はしていないようです。

という事で、御近所のオハナ接骨院に行ってきました。
N[村先生の見立てでは、肩鎖関節脱臼はしておらず、靭帯は大丈夫なものの、鎖骨が
少し浮き出てる状態だとの事。
「しばらくは安静にしておきなさい」
はい、大人しくしてます。我慢します（ホンマかいな）。

以前と違って、肩鎖関節脱臼までならなかったのは、やはりジム通いして筋トレで筋
肉がついた成果かなあ。
それともジムで延々とストレッチしてるのが良かったかも。

その後先生と「歳を取ったらガチ乱取りは無理ですねえ」という話になり、治療して
いただきました。先生も少し前に高校生と乱取りされて、怪我されたそうです。

痛みが取れて治るまで、当分湿布を張って大人しくしてます。

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歩くのが辛い

11月21日　火曜日　歩くのが辛い

日曜日にハーフマラソンを完走しました！自分で自分に拍手！パチパチパチ！

で、足が筋肉痛で歩くのも難儀してるのに、翌日月曜日は何故か会社へは自転車で行き、夜にはジムで筋トレ・・・足だけではなく腰も重いので、結局ストレッチしか出来んかったんですけどね。
ジムの帰りに田んぼ道で足が攣り軽く転倒(笑)。
転倒した際にチェーンが外れ、ペダルの軸に食い込んでしまった。ガチガチに食い込んだチェーンを思いっきり外したんですが、時折変速できなくなって・・・アカン、チェーンの一部が伸びてしまったらしい。交換せんとアカンやん（泣）。
無理して出歩くとこうなる、という見本です。自業自得過ぎて笑うしかない。

さて火曜日は柔道の練習日。
こんな状態で練習出来そうにもありません。
「今日は休もう」
と仕事中から考えてたんですけど、気がついたら自転車で東（自宅の方向）に向かわず、にし（H坂中）に向かっておった。もうなるようになれ。

自転車から降りて柔道場に向かう足がヨロヨロ。特に何度も攣った右足がパンパンです。
とりあえず師匠に完走できたことを報告し、喜んでいただいた。
「柔道着を着て、21キロもよく走ったねえ」
いえいえ、昔に比べたらもう全然だめですわ（←謙遜ではなく、これは本当にそう思う）。
と駄弁って終わろうかと思ったが、
「今日は練習やめておこうかね」という師匠の言葉に、
「いや、やれる所までやりましょうよ」
と調子に乗って言ってしまった。ああ俺はアホだ。

210回の打ち込みが終わって、右足がパンパン。
「大丈夫かね？自転車で帰れるかね？」
と言われてしまった。
「大丈夫です。ここまで来たんだから帰れますよ」
と師匠に対して見栄を張る私。つくづくアホだと思う。

練習後の着替えで・・・立ってズボンが履けない。靴下が履けない(笑)。
帰りの自転車は、名鉄西尾線をまたぐ跨線橋の坂道が漕げない。普段30分程度で帰る道を、1時間半かかってしまった。
5日後には再びマラソン大会がある。信州に遠征し、米俵を担いで走る大会である。ホンマに出場できるんかいな？

帰ってねじれた自転車のチェーンの交換品をネットで注文。シマノのHG71なのですが、前買った時は3000円程度だったのに、4000円近くに値上がりしておった。
痛いなあ(笑)。

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かなり良くなってきましたけど

11月7日　火曜日　かなり良くなってきましたけど

左肩の痛みもかなり軽減してきました。トイレでお尻が拭けるぐらいに回復(笑)。
帯を巻くのも支障なく出来るように。
ですがまだうまく力が入りません。カクンと抜ける感じが付きまといます。

本日も師匠はお休みでしたので、Jr先生に100本打ち込みの相手をしていただいた。
現役組とガチンコの練習をされているI瀬先生がおられ、手持無沙汰みたいだったので、乱捕りを1本だけでもお願いしてみようかな・・・なんて思ったのですが、
「いやいや、ここで無理をしては、猿並みの学習能力の無い人間になってしまう！」
と思ったので、内なる欲望を抑えて(笑)、ひたすら筋トレしていました。
あまりにも暇なので、ハーフスクワット250回もしてしまった。おそらく明日は足がガクガクになるであろう（実際なった）。
なんだ、結局学習能力ないじゃん。

すいません、土曜日は滋賀県で就職している息子が帰ってくるので、お休みさせていただきます。ホントは練習に来たいのですが、そんな事したら嫁さんに・・・。

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接骨院で診ていただく、のち柔道

10月28日　土曜日　接骨院で診ていただく、のち柔道

先週左肩を痛めたのですが、何分忙しくて接骨院に行けませんでした。1週間後の今日ようやく診ていただけました。
祭りの丸太運びか、左組みの打ち込みか、一般の先生との乱取りか・・・怪我した本人も原因は特定できません。
「原因はわからないけど、疲労が溜まってるみたいですね」
とオハナ接骨院のＮ村先生。
まあそうだろうなあ。よく働いてよく運動してるからなあ。
ここで嫁さんのお約束のギャグ。
「原因は日頃の行い」
どわー！

写真は電気治療中の私です(笑)。片腕が使えないとホント不便！
左手が後ろに行かない→お尻が拭けない（右手を使ってます）。
帯が巻けない。
ベルトが巻けない。
後ろのシャツを、ズボンの中に入れれない。
左の耳かきが出来ない。
11月は地方でのマラソン大会が多数あり、土曜日は中々練習に行けないので、治療とリハビリに専念します！

と言いつつその晩は、仕事が終わってから柔道に行きました（←休めよ）。
まあ片腕でも出来る事はあるし、道場への往復20ｋｍは、自転車トレーニングにもってこいなのです。
師匠が心配されて、
「Ｔ岡君、片手打ち込みも、弱め100回でいいよ。無理しちゃいかん」
確かに師匠の言われるように、当たりの衝撃が左肩に響くんですわ。ホント軽めで100回、足の位置当たりの場所などの確認程度でした。その後は筋トレとスクワットで終了。

本日は、元日本代表と日本体育大学柔道部出身の、恐竜？熊？ゴリラ？のような二人（共に20歳代）が練習に来られてたので、お二人の超ド迫力の乱取りを間近で拝見させていただきました。一言で言えば、
「巨岩と巨岩のぶつかり合い」
凄いわ。同じ人間とは思えん。
いつも練習を見てくださるＩ瀬先生46歳（と年齢を強調する）が、二人相手にガチ乱取り。で、ガンガンに投げられていた。壊れたのではないかと、見てて心配になるぐらい。
ヘロヘロで精魂尽き果てて全く動けないＩ瀬先生曰く、
「・・・はあ～気持ち良かった・・・」
「Ｉ瀬君、良い練習が出来たねえ」とニコニコの師匠。
アカン、この師弟コンビはイッちゃってるわ。
イッちゃってる師弟コンビを見ながら、この異常な会話にちょっと感動してしまった私は、
「もしかして私も片足を突っ込んでいるのではないか」
と思ってしまった。
嗚呼、抜けれない。

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