すんなり行けました・・・

　7時半ごろ家を出て裏通りを歩いて行くと、kojimaさんがゴミ出しみたい、声をかけた。おはようございます。病院へ、こう言うわけで行くと言うと、じゃあ送ってあげると。お言葉に甘えて。8時前に病院に到着しました。外来棟の三階、内科のフロアーに。予約外の列に並びましょう、もちろん一番。8時15分から受付開始。美人の看護師さんに訳を話し、受付を。Dr.Sは9時から診察開始、一番に呼ばれました。ああ、悪かったね、今日は二週分出しときましょうね、と。まあ文句を言っても始まらない、一番に診ていただいてすんません。

　支払いの伝票をもらい、支払い。済んだら薬局へ。よし、これでリカバリーは出来た。文句を言っても仕方ない、1日で済んで良かったね。次回からすぐに確かめましょう。

　薬局へ行き薬を買い、歩いて帰りましょう。スーパーで買い物、そのあと魚屋へ。帆立貝の刺身用を買う。

　kojimaさんちでははちくんとみーやちゃんが待っていた。

いやあ早く戻れて良かったね。帰ります。帰り道ジュンちゃんにも捕まりフードを。帰宅、結構歩いたね。

5004歩も歩いたね。

昼食はホットサンド。

美味しいです。野菜スープも。白菜とエリンギ。

デザート、レギュラーコーヒーとヨーグルトには伊予柑。美味しいね。

今日買った薬を台紙から切り出し、使いやすく準備。

これで安心ですね。みなさんお世話様、ありがとうございました。

今朝は少しゆっくり、4時半起床

　電気敷毛布、正解でした。暖かくて、よく眠れました。つまの手を湯たんぽで煩わせることもありませんしね。いやあ、買って良かった2850円W 　温度調節は弱でもほっこりする暖かさ、寒ければちょっとの間強くすれば良いですね。ポカポカと良く眠れましたわ。もっと早く買えば良かったね、反省。電気代もそうかからないみたいだし。ダイソン買って失敗か。元々エアコンもあるんですが、暖房は使ったこと無し。

　今日は病院へ行ってくる事にしました。思い立ったら元気があるうちに。どうせ、最低半日はかかるでしょうね。先生は自分が間違えたとは言わないだろうし。

　5時に朝食スタート。いつもの麦飯です。

おかず、ニラ玉。

薄味ですが美味しいです。煮物。さつま揚げ、こんにゃく、ごぼう。美味しいね、しみじみ美味しい。これも薄味。

まあ美味しくいただいて、食事終わり。食後の薬、目薬三種。歯磨き二度目。1時間後、腎臓の薬クレメジン。今朝は体操もやっといた。時間はたっぷり。

　今日は8時頃出発で病院へ行ってきましょう。予約外の扱いだろうから大変だね。

　まあ電気敷毛布のおかげでぐっすり休めたから。

　さて、少し早いけど、チノにご飯を出してゴミ出しをしましょうか。

 

今日も一歩も外出せずでした・・・

　今日は玄関までは行きましたが、ほとんど外へは出ず、でした。で、今日の歩数はこれだけでございました。

歩いたのはこれだけ、227歩しか歩いていませんね。

　買い物にも行けませんでね、夕食もあるもので。まずは魚屋で買い込んださつま揚げを煮て貰いました。こんにゃくが買ってあって、これが出汁が聞いて美味しかったですね。

チューブのカラシを絞り出して。あとフライを残してあったみたい、イワシです。

これは美味しかったですね。スコッチの強炭酸水割り。

今日も二杯いただいて。あとご飯のためにホッケの干物を。

これは白菜漬けですね、美味しいです。柚子を刻んで。

まあ、美味しくいただきました。今日も早寝ですね。8時には寝られるかな？今夜は電気敷毛布で寝るのが楽しみですね。チノには湯たんぽを入れてやったみたいね。箱の中で布団に潜って寝ていました。良かったね。

　明日は病院は混むだろうから、火曜日に行きましょうかね。とりあえず早くに寝ましょうね。おやすみなさい。

事件でしたね？！

　Amazonで買った電気敷毛布ですが、なかなか届かないなあと思って待っていたのですがね、昼過ぎに近所のセブンイレブンの奥さんがご近所のYさんというお宅に配達に行ったら、荷物が置いてあった、荷物が置いてあるわよというと頼んでないわよと。宛名を見ると私の名前だったので持ってきてくれましてね。まあなんとか届いたから文句を言うのもやめときますわ。

　早速開けてベッドに敷いてみました。暖かいですね。これで湯たんぽでつまの手を煩わすこともなくなりますね。良かったなと思いますね。3000円もしなかったですね。これで今夜眠るのが楽しみになりました。

　オイルはラーメンでした。スペアリブでスープをとっています。わけぎとパクチーは茎だけですが。美味しかったです。

　今日も雨模様でして、一歩も外へは出ていません。ドアは開けましたけどね。

と言うわけで、歩数はこれだけですね。まあ雨は嫌ですね。

今朝も朝早すぎ・・・

　まあ、8時に寝てしまっていますからね。今朝も3時に目を覚ましてしまいました。暇な年寄りは困るねW 　起きるとつまに迷惑を掛けるから、なんとか4時までうつらうつら。4時にそっと起き上がりました。体調は特に悪い感じはありませんね。つまには自覚症状がないだけだと馬鹿にされていますが。

　実は気がかりなことができましてね、毎日飲んでいるワーファリンという薬なんですが、どうも足りなくなりそうなんですね。仕方がないからいつもの大病院へ行くつもりでいますがね。処方したS先生は次からは腎臓内科で出してもらってくれと言って、21日分処方してくださったんですが、その切れる日、今月の29日は採血だけで診察は7日なんでうね、それで薬が7日分少ないのです。やっと間違いが分かりましたわ。

　しかし、いつもの大病院、急患で見てもらうのが大変でしてね、朝一番で行ってほとんど一日掛かる、わたしは病人なのよ、疲れは避けたいのよね。まあ仕方がないから行ってきましょうかね。暇は暇ですから。

　まあ、今週、一度病院へ行ってきましょう。代わりの薬はあるんですが、その薬は腎臓に悪いから使えないしね。他の先生のところは薬の件で病院同士で揉めたことがあり、間に合わせを頼んでもいうことは聞いてくれないだろうしね。ああ、運の悪さよ。

　そんなことを考えて一時間ぐらい起きていましたが、6時から一時間、もう一度朝寝しました。これで睡眠時間九時間か。休まったと思いますね。

　つまが朝食を出してくれました。いつもの麦飯です。

おかず、昨日のステーキの取置きと卵焼き少々。

　

タンパク質は摂りますが、量は少なめに。

スープ、キャベツとニラ。味は豚肉の出汁です。

とまあ、美味しくいただきました。

　今日のお天気は雨で気温も低いですね。とっても出かける気はしませんね。

　つまは今、横須賀の成城石井へ買い物に行きたいのですが、雨なので、わたくしが行きたくないので申し訳ないけど行けませんね。雨っぽいので、朝食後、またベッドへ行き、テレビを見ているようですね。

　わたくしは。今日もダイニングで、ストーブ当番ですね。椅子の背中にはつまがワインボトルを利用した湯たんぽを当ててくれました。なるべく動きたくないですね。ああ、チノに朝ごはんを出さなくては。

　わすれていました。今行ったらギャアギャアと攻められました。少し盛りをよくしてあげましたW

　トイレを掃除しておしまい。あと、今日はAmazonから荷物が来るんですね。最近、歳をとったせいか、はたまた病気のせいか、とても寒いんですよね。今もつまが寝る前と明け方に湯たんぽを入れてくれます。申し訳ないので、電気の敷毛布というのをAmazonでポチりました。昨日注文して今日届くみたい、凄いですね。まあ期待して今待っていますね。加減が良かったら、あなたの分も買ってあげるとつまに行ったら、私は寝ていて寒くなんかないいと馬鹿にされましたわ。

　まあ届いたらすぐに敷いて寝てみましょうね。

今日のご報告・・・

　もう眠くてね。一応全ての予定はクリアーしまして、あとは眠るだけとなりましたね。

今日の夕食、メインはこれか、オージービーフのもも肉のステーキ。

その脂で焼いた野菜、ロマネスコとしめじですか。

これっホッケの干物。まあ味は良し、我が家にしては少し塩がきついか。ご飯にはちょうど良いですが。

自家製干し芋、美味しいです。

飲み物、スコッチ、ティーチャーズ。zaoの今日炭酸水、ラベルレスで少し安い。Amazonで購入。Amazonと言えば、今日、寒いので電気毛布を買ってしまいました。明日着くそうな。寒くてね。歳のせいか、病気のせいか。ああ、ハイボールの話ね、今夜は二杯のつもりでしたが、気分が良くて三杯飲んでしまいました。

強炭酸水はラベルレスです。

　締めのご飯、麦飯ですね。

今日のおかずはエイヒレの辛い煮魚。

あと、ホッケの干物とかね。ま、それなりにいただきました。もう8時ですね。今日も早寝しましょうね。おやすみなさい。

 

久しぶりに買い物に出ました

　３日ぶりぐらいかな。スーパーへ行ったら、お友達が出ていましたね。買い物してレジへ。今日はいつも買うマルちゃんの生ラーメンが安くなっていましたので三玉入りを2袋。エビ餃子を作ろうかとニラと豚ひき肉も。お友達に挨拶できてよかったですね、なんか随分久しぶりみたいでした。帰りに二階へ上がり、磁気治療のお店を見ましたが人がいっぱい、またも諦めて帰ることにしました。

　魚屋でさつま揚げのパックとホッケの干物を購入、ちょっと悩んだけどMさんが、本当に美味しいから、というので買いました。今夜のおかず。エビ餃子は作らず。

　お昼はラーメンの麺が買えたのでラーメンになりました。つまが餃子をぱぱっと作ってくれてワンタンメン風に。

パクチーもたっぷりで美味しかったです。デザートには伊予柑入りのヨーグルトとコーヒー。

伊予柑も美味しいですね。

　今朝の歩き、

3270歩しか歩けず。まあ昨日に比べれば十分ですかね。

 

4時起きですが8時に寝ていますからね・・・

　まあ、よく眠れていると思いますね。8時就寝ですから、10時半にトイレにおきましたけどね。まあまたすぐに眠れて。寝付く前の体温は6度6分、朝起きた時は6度8分で落ち着いていますね。まあ無理せずのんびり過ごしたいです。

　朝は早く起きましたが、朝食はつまが起きてきてからのんびりと。麦飯です、いつもの。

おかずはエイの辛めの煮物。

豆腐とサヤエンドウの味噌汁。

切り干しの煮物。

沢庵、少々。

一口だけ。まあ、美味しくいただけました。のんびりと食前、食後の薬と忘れなく。食後には目薬三種も。一時間後の6時40分にも腎臓の薬クレメジンを飲み、朝のルーティーンは終わりですね。

　今日は２日ぶりにお風呂へ入りましょうか。新しく温泉入りのお湯を張ってもらい、妻に先に入ってもらいました。7時頃からのんびりとお風呂に浸かりましょうね。

　今日は10時過ぎにスーパーと魚屋へ買い物。ポイ活は今日だけかな。今月はこれでおしまいにしましょうかね。

今日も療養の一日・・・

　午前中はまた寝ました。10時から2時間たっぷり寝ていましたね。仕事から帰ってきたつまが、昼の用意をするのか起きていきましたので、わたくしも少し経って起き上がりました。

　お昼はホットサンドでした。これ用に安い食パンを買ってきたようでしたね。でもまあ、バターはよつ葉の発酵バターですから美味しいのです。

コーヒーとヨーグルトには伊予柑、結構美味しかったですね。

　夕食の前に今日一日の歩きの記録、

422歩、猫の世話ぐらいで一歩も外に出ませんでした。ああ、午後は昼寝はしませんでしたね。一応座っていました。中国情勢の研究W

　つまがグラタンを自分で作ると言い出し、エビの準備をなんとか私が。準備完了の図。

エビ、ヤリイカ、アサリ、アスパラ、しめじなど。ホワイトソースには生クリームも使用、コクがありますね。焼き上がりです。

ローストビーフも。

48時間ぶりのハイボール、二杯。美味しいですね。

締めに麦飯に鰹節と海苔、猫まんまでした。

今夜も8時には寝てしまいます。先ほどの体温は6度7分でした。悪くはなっていないようですね。おやすみなさい。

 

よく寝られましたね

　昼間、朝寝2時間、昼寝1時間も寝た割には、8時就寝ですぐに寝付きました。10時半に目を覚ましましたけどね。せっかく目を覚ましたのだから体温を。良く寝たせいか6度4分、下がりすぎかな？まあ上がってないので安心してまた眠りました。明け方までぐっすり、3時半過ぎに起きたつまが、湯たんぽを新しくしてくれました。感謝。これでもう一眠りできますね。4時半まで眠り、起きることにしました。8時就寝でしたから、睡眠時間は8時間半、ぐっすり眠れましたね。体温を測ると6度７ぶ、まあまあでしょう。私の耳が遠いのか、体温計の調子が悪いのか、ピピピが聞こえにくくてねW

　まあ元気に朝のルーティーン、腹筋運動から。階下に降りて歯磨き、お茶をいっぱいいただいて。食事にしてもらいましょうかね。麦飯、今朝は炊き立てみたいです。

昨日の残り、鯵の干物と実山椒。

昨日の野菜スープはカレーに変身したようです。美味しいです。

はあご馳走様でした。食後の歯磨き、目薬三種へ。

　今日はつまはお仕事の日、5時45分に出かけました。行ってらっしゃい、気をつけてね。外は寒い雨ですね。私は今日も冬眠かな？

　まあ、私もつまのおかげでなんとか生きていられる感じですね。感謝です。頑張ってね。体調が悪くて、家事もあんまりできませんけどね。まあ大人しく療養中です。