開き直って・・・

　また起きていますね。何が悲しくて眠れない日々を送るのでしょうかねえ。
今日は遅いお昼を軽く食べたあと、なぜか強烈に眠くなり、ちょっと寒気もしましたので昼寝をしてしまいました。夕食は普通に食べて焼酎を少し飲んだら眠くなって九時前に寝たんですが、十時半に目を覚ましてしまいましたね。困りましたねえ。せっかく普通に昨日寝たのに元の木阿弥でございます。まあ、実害は何もありませんので気にしないようにしていますけどね。まあ、やるべきことは別にありませんからね、生活費を抑えることぐらいがノルマでございますからそれにそっては生活しております。

　書籍類の断捨離は結構進みましたが、残すつもりで付箋などを付けて棚に積んであった分を暇に飽かせて読み直しておりましたら、なんで残したんだか分からないようなのが結構多いんですね。また一からやり直していますね、最近は。まあ、書斎の机の上は一列だけの本の列になっておりますわ。しかしまあ、まだ寝室の隠れ本棚、屋根裏部屋の姉の遺品の本などが心にのしかかってきますなあ。
　しかしあの「断捨離」というのは懐に良いですなあ。片付けをしていますと次に何かを買うと言うことが出来なくなりますものね。最近、ほんと、食べて消えてしまうものだけですねえ、買うのは。

　しかし起きていますと腹が減りますなあ。御飯に塩昆布科なんかで食べたいですなあ。夕食御飯を減らしたのが意味が薄れますけどね。まあ、もう少し雑誌類でも片付けて眠気を呼ぶことにいたしましょうか。

なんとか朝起きる・・・

　昨日は久しぶりの焼酎に酔い、早くに寝て仕舞いました。九時ちょっと前でしたかねえ。目薬眼洗いをちゃんとやったのは覚えていますが、何時かは良く覚えていませんね。
　四時にトイレに起き、またすぐ寝たのも覚えています。エアコンを消して寝たのでねこさんは寒がって足下の布団の中に潜ったみたいですね。まあ、行火代わりで良かったですね。次に目が覚めたのは七時半、十時間以上寝たのか、と思いつつまた引き込まれるように寝て仕舞いました。次に気がついたらもう九時過ぎ、つまが仕事から帰ってきました。拙いなあと思い起き上がりました。せっかく朝起きたんですから朝ご飯をちゃんと食べなくちゃあね。

　とりあえずお風呂に入って暖まりました。体重を量ってOK、まあ良いでしょう。すぐにしっかり着替えます。食卓について採血、今朝の空腹時血糖値は91でしたね。これなら良いか。
　昨日の残りもので御飯、鰯のトマト焼き、鍋の残りのスープ、つまみの残りの煮イカに麦御飯3点。まあ、380kcalですかな。やはり三食食べた方がケット値を下げるには良いのでしょうか。まあ、先生がたの言うとおりにやっていきましょう。

　今朝は寒いせいか、何か不具合があるのか、とても寒く感じましたね。最近、本当に身体が弱っているように感じます。もう少し半冬眠生活を続けていきましょう。薬も一日三回飲むようにしましょうね。しかしまあ、なんでこんなに眠るのか、変な感じですねえ。

小鍋立て・・・

　今日の夕食はとりあえず豚肉と若布の鍋が出来ます。あとは前菜に鰯とトマトのオリーブ焼きがあります。美味しいものが食べたかったら貴方の健康のためでもあるし、散歩へ行ってきてください。そう言われてラコステのマウンテンパーカを羽織って出かけてきました。
　
　なかなかねえ、旨くて安い物はないですよね。最近よく顔を出す魚屋さんへまず行きました。スルメイカでも買いたかったけど無し、ヤリイカが一パック残ってましたが先日より100円高かったので却下、青柳は今日の鍋（途中まで出来ているので）に合わないので止め、結局まだらの白子を買いました。流石にスケトウのより大きいし美味しそうなのでこれを買いました。そのあとスーパーへも顔を出しましたが野菜は高いですねえ、買えまへんな。

　酒屋さんへ寄りキンミヤの焼酎を一升瓶で。とりあえず炭酸を2本、今日はこれでね。キンミヤは今度のお客のためなんですけどね。それに、今日買えなかったヤリイカの代わりに缶詰を一つ買いました。まあ、こういうのも好きでね、贅沢ばかりが能ではございませんからね。

　帰宅したらもう鍋が用意出来ていましたね。電気コンロに築地で買い求めた浅めの小鍋、友人のSさんにも買わせましたが、テーブルの上の鍋でもすぐに煮えて良いのですよね。これに真鱈の白子を少しずつ入れますね。すくい取ってポン酢へ。薬味は分葱の薄切りと自家製の柚子胡椒ですね。ポン酢も庭でとれた酢でございますね。貧乏人はこうして楽しむのですね、ははは。
　白子が終わったら豚肉の薄切りを入れてしゃぶしゃぶ風に。そのあとほうれん草を入れました。これが終わったら若布ですね。これはポン酢ではなく、納豆味噌ですね、自家製の。うーーん、結構酔いが回ってきましたねえ。若布のあとは御飯ですね。軽く一口食べて早めに寝ましょうね。うん、なんとか普通に寝て普通に七時頃には起きたいものですね。ふつうにしたい物です。

開き直って・・・

　結局今朝も五時まで起きていましたね。四時前に起きたつまに聞いて朝ご飯分の３点の御飯をチンし、生卵をかけてズルズル、お茶を飲んでベッドに潜り込みました。医療費控除のエクセルのシートはなんとか二年分を書き上げました。なんせ、領収書を貼り付けた大学ノートが一年で二冊、二年分で四冊ですからね。まあ、金額は一年に二十何万円ですけどね。まあ、天丼二人ぐらいは食べられることでしょう。お寿司はきついかな、ははは。

　どうも退院以来食生活が乱れていますね。血糖値もちょっと上がり気味のようです。一食を500kcal台に押さえるようにしたいですね。ここのところ生わかめを食することが多いので少しは良くなるかも知れませんね。あと五週間で糖尿病の血液検査ですね。もう少し絞った食生活を目指しましょう。カロリーを落とせば食事代も下がるのではないかと思いましてね。

　今日は十一時半まで寝ていました。寝たのは五時半ですけどね。相変わらず夜昼とっちがえていますね。
　お昼はサンドイッチ半分、とろろそば、コンビニ飯ですね。コンビニ食の良いところはカロリーが書いてあること、悪いことは味が濃すぎる、特になんにでもマヨネーズを付けたがることなんかですね。まあ、つまが少しでも楽を出来ますからね。今日もお昼は650kcalでした。寝る前に食べた卵かけ御飯を足して970kcalですか。夕食には630kcal食べられますね。自家製御飯ですから大丈夫でしょうね。

　お昼のあとは今日もディスカバリーチャンネルでクラシックカー　ディーラーズ、今日はフィアットディーノでした。良い車でしたね。欲しくはないけどＷ
　終わってからつまが見る韓国ドラマ、そのあと二人で車で灯油を買いに行きました。20リッターを二つ、3840円でした。リッターあたり96円ですね。酒屋さんに届けて貰うと18リッターで2100円、リッターあたり116.7円リッター20円も違うんですね。大変ですなあ、皆様。買う方も売るほうもね。まあ、配達するんですからね。まあ、わたくしは貧乏人ですからスポーツカーに乗って買いに行きますね。ガソリン1リッターぐらい、160円ですかな、ハイオクですから。計算してると頭が痛くなりますね、ははは。

トホホ、眠れませーん

　九時前に寝たんですがね、どうも眠れず十時前に起きてきてしまいました。今日やっていた二十三年度分の医療費をまたやり出しましてね、もう一度最初からチェックしてとうとう計算違いを発見しました。十円、百円の間違いなんですが、税務署に出すのに嫌ですからね。やはりエクセルは間違わないと言うことが分かりました（笑）つまに馬鹿にされそうで言えませんね、こんな事。まあ、とりあえず一昨年の分が終わりましたね。明日は去年の分をまとめましょうかね。
　やり出せばどうってこと無いのですが、一度つまらないミスで引っかかってしまい、何度も突っかかってましたね。今日は、とにかく間違えているのは人間である自分だ、機械は間違えない、と言う気持ちで最初からやり直してみたら上手く行きました。我ながらつまらないミスをするものです。

　まあ、しかし最近は毎年医療費控除が出来ますね。それだけ病気をしていると言うことでしょうね。ほんとうに、医療費控除が出来ない年は入院があって保険金が下りたと言う事ですからそれもめでたいことではないですからね。さいわい、つまが健康なので助かりますが、ご機嫌を損ねないように頑張りましょうね。

　ここのところ三日間ばかりお天気が悪くてね、外に出ない日が続いています。まあ、お金もかからなくて良いのですけどね。明日は晴れたら灯油を買ったり、食物の買い出しにでも行きましょうかね。暖かくなると良いのですけどね。そろそろ寝たいんだけど、一時間ばかり眠ったら全然眠なくなっちゃいましたね。

変な雪・・・

　今日は明け方は確か雨だったと思うんですが、昼前に起きたら雪になってましたね。まあ、水っぽい雪であまり積もりそうもないのですが、少し白くなって来ましたね。なぜか「雪夕夜入谷畦道」なんて歌舞伎を思い出しましたね。観たのはもう遠い昔、四十年以上前のことですね。歌舞伎座でお弁当を注文して食べたのはあのときだけでしたかね。なんか、かけそばでも食べたくなりましたね、熱いのを。

　外に久しぶりに出てガレージの支柱を立ててきました。大雪にはなりそうにないですけど、備えあれば憂い無し、ですからね。ついでにエンジンをかけると一発でかかりましたね。少し五分ばかり回しておきました。

　つまが間食だと言って自家製の干し芋をストーブで焼いてくれました。良い香りですね。蒸して、薄く切って二日ばかり干した物ですが、とても美味しく出来ました。なかなか粋には行けませんね、我が家は。

　さて、テレビも終わったし、エクセルをいじることにいたしましょうか。

ああ、眠い・・・

　昨日は十二時就寝、二時半頃に目が覚めてしまい五時頃まで本を読んでいました。それから寝付いたのですが、ねこさんが足の上に寝ていたので重かったですねえ。一度八時に目が覚めたんですが、どうせまた眠くなるだろうと思い寝て仕舞いました。その内につまが帰ってきましたがぐっすり眠っていたので起こさないでいてくれたようです。明け方トイレに起きたときは雨みたいでしたが、今は雪になってきたようですね。

　今朝はまた朝食無し、お昼が第一食ですね。困った物ですね。カレーパンとソーセージパン、これのマヨネーズは拭き取りました。それでも600kcal近くありそうですね。困った物です。コーヒーをブラックで二杯、ヨーグルトを少し、ブルーベリーを入れてね。これで食事は終わりです。
　ＫＢＳの健康番組を見ていたら内臓脂肪のことをやっていましたね。身につまされてみていましたね。今日からお酒を控えましょうね。頑張りましょう。糖尿病の内服薬を止めていますので血糖値も上がりやすくなっているでしょうからね。入院中ほどカロリー制限もしっかりと入ってないでしょうしね。今朝も入浴後体重を量りましたが増えてはいませんね。これだけは気をつけて行きたいですね。

　昼食後またテレビ、クラシックカー　ディーラーズですか。今日はメルセデスのＳＬＫ、これも欲しかった車ですね。部品が高そうで買いませんでしたけどね。

　さて、これが終わったらエクセルですね。小金を稼ぐために頑張りましょうね。

今日も車趣味・・・

　つまは九時に寝ちゃいましたがわたくしはまだ起きています。例のディスカバリーチャンネルのクラシックカーガレージを十時から見ています。隣の椅子ではねこさんが嫌々つきあっていますね。今日はサーブの９－３ですか。良い車ですね。このメーカーが無くなってしまったなんて寂しいことですね。

　我が家の車もこの二人に任せたいですね。日本ではお金がかかりますからね。辛いことですね。今までに買った最高の車ですからね。なんとか死ぬまでの乗っていたいんですけどね、このBMW Z3にはね。まあ、ゆっくり参りましょうね。

　今日は暇つぶしの種、医療費控除のための領収書をまとめてみました。明日はエクセルで表計算を出して見ましょうかねえ。まあ二年分だから一万五千円分ぐらいにはなるのかなあ。極上の天丼二人分を目指して頑張りましょうね。

　あらら、テレビで安いナヴィをやってますね。今日は息子さんですかね、北さんの。欲しいけど付けるとこがないからなあ。前が見えなくなりそうですからね。

　さあ手、そろそろねこさんを連れて上へ行きますかねえ。そうっと二人でベッドへ潜り込みましょうね。つまを起こさないようにね。明日は雪にでもなると良いですね、静かに眠れそう、ははは。

なんか変ですね

　昨日は十時半に寝て今朝は六時半に一度目を冷ましたんですが、なんか起きる気にならず、結局十一時まで寝ていました。まあ、腰が痛くなるようなこともなく、元気に行き上がりましたけどね。つまはもうとっくに仕事から帰ってきていて、今美容院に出かけました。わたくしはお腹もそう空かず、まあ、今日は二食で済まそうなどとのんきに構えています。

　退職生活はもう四ヶ月に近付きましたね。暇ですなあ。金がたっぷりあって暇なら結構なんですが、わずかな年金が始まるのもあと一年先、なるべく外へ出ないで済まそうなどとほざいておりますが。先日病院で一緒だった同級生のN君などはたっぷりの年金とお父上の遺産で悠々自適みたいですがね。今頃はイタリアの青い空でも楽しんでいることでしょうなあ。こちらは昨日の夜半から降り出した雨で気分もくすんでおりますわ。昨日の競馬もイジゲンはやっぱり出遅れ、カレンブラックヒルは直線でズルズルと下がり、紐に買った三頭がゴール前を競っておりましたなあ。知り合いはぴったりWIN５を取って五十万か。ああ、正直うらやましい。　

　食卓の出窓に飾ってあるベゴニアの鉢植えももうそろそろ終わりに近付いてきたようで、茶色い花びらがかわいそうですなあ。女の人なら七十代ぐらいの漢字ですか。美しかった面影は見えますがなあ。

　とりあえずお風呂に入ってさっぱりといたしましょうか。Macに繋いだラシーのハードディスクはねこさんが何時も上に座るせいか、最近タイムマシンというソフトによるバックアップをサボっているようですね。そろそろ買わなければ駄目かなあ。買ってからいろいろネットで調べてみると格好は良いけどすぐに故障するという意見が多かったですなあ。まあ、格好にこだわっている割にはすぐ病気する、持ち主とよく似ていますなあ。

寝坊して・・・

　今日は七時の目覚ましを消してまた寝て仕舞いました。そして惰眠をむさぼりながらも、あれ？なんで目覚ましをかけたんだっけ。そうだ、クロネコさんが来るんだっけ。昨日ネットで買ったワインが午前中指定で来るんでした。それで早めに起きていようと思ったんでした。

　もう来てしまったかとパジャマの上に半纏を羽織り、ポストを見てみるとまだ不在のお知らせは入ってませんね、ああ良かった。着替えてお茶でも飲もうかとストーブに火を付けますとエアコンが動かない、電池がないみたいですね。二回へ戻って単四の電池を探して入れ替えると、最初は変でしたがその内に治ったみたいですね。ああ良かった。

　そんなことをしているとクロネコのSさんが来ました。「毎度有り難うございます」と嫌みをいわれましたね。毎月取ってるから。

　昨日、久しぶりに計った血糖値が高かったので心配になり、空腹時血糖値を測定、少しは下がっていましたがまだ高いですね。昨日の残りもので軽く朝昼兼用で済ませました。今日から食生活を気をつけて行きましょうね。

　さて、今年初めてのG1、フェブラリーステークスですね。イジゲンとカレンブラックヒルから買ってみましたけど、どうなるのかなあ。さあ、テレビですね。