ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

あら、もう9時25分ですか・・・

2018-11-01 21:49:08 | Weblog
 今日は午後のウォーキングの帰りに寄った魚屋さんで見つけたマグロ、すき身だから安いんですけどね、本鮪のすき身なんですな。Tさんに聞いたら、これはお得ですよ、味も良いし量も多い、と。量はどうでも良いんですけどね(笑)まあいただくことに。



 夜は御飯を炊いて貰いました。酢飯の酢は橙の絞り汁です。量は二人で6点分、300gですね。これで二人分。



 ストーブに火を入れて海苔を焼きました。早く食べきらないともうすぐ新海苔の季節ですからね。



 他には里芋と豚肉と椎茸の煮物。柚子の皮を刻んで掛けましたね。香り良し。



 ストーブで煮た豚肉をさっと茹でたキャベツで巻いて味噌を付けて。なんて言ってもマグロでお腹いっぱいで明日の朝飯に移動ですな。



 で、まあいつもの手巻き寿司でした。美味しかったです。



 味噌汁はまた、凍り豆腐(笑)



 大根水キムチはこれでお終いだそうな。



 で、ウォーキングに出発、3300歩ぐらい歩いて今日のトータルは13793歩でしたね。毎日頑張っていますが、夜はだんだん寒くなってきますね。冷えないように気をつけます。



 ゴミの集積所を見たら明日の不燃ゴミや資源ゴミが出ていたので三回ばかり行ったり来たりで出しておきました。これで明日はゆっくり寝坊が出来ますな。



 寝るまでの間、チノをダイニングへ入れてあげます。応接間で寝袋に入って寝ていた方が暖かいんでしょうけどね、愛情が欲しいんでしょうね。今日はいつもの足下の段ボールで無く、妻が座るハンスウェグナーのYチェアで寝ていますね。前のアミもそうだったけど、つまの椅子に座りたがるんですよね。まあ、毎晩寝る前のお風呂に時間まではつきあってあげましょうね。
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