昨日も8時就寝、相変わらず寝付きは良かったですね。目を覚ましたのは11時でしたか、ちょいと早かったね、トイレへ。お小水はチョロチョロながら一応ちゃんと済ませました。泌尿器科のyamashita先生に見せたいね。遅いけど、ちゃんと出てますよ、と。介護ベッドに戻り、再び就寝。
次に目を覚ましたら2時58分、ほとんど3時でした。またトイレへ。小用だけ。まあ出てくれるだけありがたいです。またベッドへ戻り寝直し。お腹は結構パンパンですが、出そうな兆しはなし。コントレックスをグラス一杯いただいてまた寝直し。これで4時半まで。
またトイレに行ったら、出てくれましたね、安心してもう一眠り、6時まで寝てしまいました。お腹が詰まっても薬は飲まない、ビオフェルミンをたまに一錠飲むぐらい。コントレックスが一番。安上がりな患者です。
少し休んでお茶をいっぱいいただいて朝食へ。いつもの麦飯。
体に良さそうなオカズ、ナスとなまり節の煮物、薄味ね。
お腹に良いだろうとつまが気を効かしてくれて、ニラ卵。
量は少ないですが。骨に良いだろうと出汁ガラの煮干しに胡麻を振って。
これが意外と美味しかったです。まあ今さらの感じもありますが。おいしくいただきました、よく噛んでね。
ここまで書いて来て、やっと時間が経ちましたね、食後薬をたくさん飲んでから二時間、8時55分が近づいて来ました、腎臓の薬、クレメジンを服用いたしましょう。朝の目薬、歯磨きは全部終了。最近、なるべく自分で立って、冷蔵庫へ薬を取りに行くようにして、少しずつ動くようにしています。腰に痛みが出ない程度で努力。
そんなふうに自分にできる努力を。面倒を見て下さる医者先生方に少しでもお礼の気持ちでね。
世の中は三連休ですか、病人のおっさんはずっと連休ですがね、まあ少しでも努力を。
