空元気かな？

　昨日は9時前に寝て仕舞い、起きたのは4時なんですが凄く元気な感じでね、それから眠ってないんですよね。久しぶりにダンベル体操、3kgは日和りまして、2kgでやりましたけど、フルコースでしっかりやりました。湿気が高いので暑苦しいですよね、朝早くから。元々今朝早く目が覚めたのも汗をかいてなんかシャツが臭く感じたからでした。勿論目が覚めてすぐ着替えたんですけどね、そしたら眠れなくなっちゃいました。

　体操をしてお風呂に入り、久しぶりに熱いお湯にどっぷりと浸かり日本式のお風呂を楽しみましたね。仕上げは井戸水ザアザア。すっきりと出来ました。

　少し涼んでから朝食、美味しくいただきました。メニューは全く昨日と同じ、枝豆が美味しかったですね。先に前のもち麦を使ってしまおうと言うことになり、韓国で買い求めた十穀米や粟はそのあとから開封しようと言うことになりました。最近韓国ではいろんな雑穀を使った御飯を出すお店が増えましたけど、今回の旅行で行ったお店では少なかったですね。白い御飯が多かったですね。

　8時近くなってやっと眠くなってきましたね。どうも緑内障用の目薬のおかげで眼がニチャニチャしてたまりません。洗うと良いんですがまたなりましたね。どうせ朝食後に付ける薬があるのでそれを差してから寝ましょうか。寝ちゃえば気にもなりませんからね、起きたらまた眼を洗いましょうね。まったく、仕事をしていたらこんな目薬つかえませんよね。これで効いてくれれば良いのですがね、高いしＷ

　さあ、二度寝しましょう。目が覚めたら雨が降らないうちに散歩に行きたいのですがね。