ひどい睡眠・・・

　昨日はスーパーラグビーのサンウルヴスの試合を見ていてね、それから寝たんですが、薬を飲んでも全く眠れず、ワインを小さめのグラスで三杯、それでも眠れずずっとネット。YouTubeかなんか見ていてね、余計に眠くなくなり、三時半ごろやっと就寝。暖かいので寒くて寝られないことは無くなりましたね。

　九時半にピンポーンと鳴らされ、ああ定食屋のK君かと思ったけどなんか用でもあると悪いから起きて行ったらもういなかった。安売り大型スーパーへ買い物に行ったんでしょう。またベッドへ。

　結局一時過ぎまで寝ていましたね。階下へ降りてのんびり、しつこく歯を磨いているともう妻が帰って来ましたね。お昼にしてもらいましょう。作って置いてあるので温めるだけ。まずは日曜日の定番、ソーセージライス。チキンライスのチキンがソーセージになっただけ。



　高菜と豆腐の味噌汁。美味いなあこれ。



　昨日煮上がった伽羅蕗。美味い。香りがいい。



　これは教会のお昼のおかず、出席者が少なくてもらって来たらしい。晩飯のおかずになるかな。キャベツと豚肉の炒め煮。我が家のにキャベツとは色具合が違いますね。味は似た感じですが。



　さて、やり残した血圧を測ったら昼の散歩に行ってきましょうか。暖かいから春のシャツで。ラルフローレンのチェックの長袖。春だなあ。