ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

わたくし自身も壊れていますなあ・・・

2017-05-07 12:30:24 | Weblog
 昨日は11時に薬を飲んで寝たんですがね、なんとまあ、壊れていますなあ、睡眠が。1時前に目が醒めてしまいましてね、それから眠れない。結局寝たのは3時半でしたねえ。

 たぶん、これは自分の身体への漠たる不安感などのなせる技なんでしょうね。一時は良かったんですがね。内科のO先生に相談したら、入院して居たときなんかに病棟で出してくれた薬を処方され、直ぐに寝付けるようになって、途中覚醒も無くなったと思ったんですがね、眼科でぼったくられた頃からおかしくなりましたねえ。

 追い打ちを掛けられたのが風呂の給湯器が壊れた事、別に大した金額の事でも無いんですがね、いや、大した金額か、あはは。まあ自分の身にもし何か起きたら、つまはこういう時に上手く対応していけるのか、とか思っちゃうんでしょうね。そうすると寝られなくなってしまうんでしょうね。別に地下鉄の事を考えたりはしていないんですがね、あはは。

 今朝は8時に一度目覚めたんですが、また眠ってしまいましてね、10時半まで眠って居ましたね。良くないですなあ。明日はちゃんと起きられるのでしょうか。

 それでも起きれば朝御飯ですなあ。カウンターにパンが出してありましてね、ああ、パンドミーの八枚切りですね。それを考えたんですけど、まだしっとりして居るみたいでしたので焼かずに。バターはカロリーを抑える為に省略しました。ソーセージにはもう辛子が塗ってありましたので、キュウリと重ねて挟んでいただきました。飲み物は豆乳です。写ってないけどゆで卵一個。これは今朝四個茹でておきました。明日の分も、ね。



 さて、今日は何をするかなあ。ああ、クロネコさんが二時に来るのでそれまでは出掛けられませんね。その頃にはつまも都内から帰ってくるはずなんですけどね。ああ、今日も実家と教会へ行ってましてね。つまが帰ってきたら散歩にでも出かけましょうか。
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