鼻うがいについて

　鼻うがいのことなんですが、前は風呂に入ったときにコップ一杯のお湯にヒマラヤ岩塩のエステ用というのを適度に溶かしてやっていました。最近、ハナノアという鼻うがいのセットを買いました。これの残りの瓶に岩塩を入れて溶かすとちょうどコップ一杯分です。これを鼻うがい用の小さい容器（まあ、水鉄砲ですね）に移して使いますと２０ｃｃ位で済みます。おかげで塩の消費量が減りました。
　昨日も、午前中、分泌物が多かったのですが、昼休みにハナノア（の入れ物）で塩うがいをしましたが、午後からはがくっと減りました。この調子ですね。
　まあ、今週２８日には耳鼻科の検診です。この際徹底的に直してもらうつもりでいます。ちょっと怖いですけどね。

　まあ、毎日よく眠れます。今日も４時に一度トイレに起きただけでまた６時まで寝てました。昨日あった頻尿はかげもなくなりました。少し安心しました。

　仕事なんですが、担当する顧客の会社が、連休前に何でも用意しておきたいという感じで、２８日の予定が立て込んで参っています。２６，２７日に前倒しで済ませたいものですね。まあ、今日出社してから予定をすりあわせましょう。別に、２９日休日出勤しても良いのですがと、ひらきなおっておきましょうかＷ

　さて、あと少しですね、連休まで。さあ、ゆっくりと頑張って働きに行ってきましょう。