体調不良は続く・・・

　横になって休んでいる事が多いですね。でも二階へ上がる階段が結構辛いんですよ。ふくらはぎが炎症でもあるように痛い。おまけに一昨日から昨日にかけて続いた喘息の咳の後遺症でね、横隔膜や腹筋の筋肉が痙攣したようになっていましてね、そこら中が痛い。まさに満身創痍ですなあ。今日も必然的にジムはお休みとなりました。

　一昨日、昨日と睡眠導入剤も飲んでませんね。具合が悪いせいか、良く眠れるんですよね。ああ、今朝は3時半に起きてしまいましたが。出も5時半から9時半までまた寝ました。寝ても寝ても痛みは取れませんね。

　鼻も未だ悪いものが抜けきれない感じですね。塩を溶かしたお湯で鼻うがいをして綺麗にしましょうかねえ。やっぱり御風呂ですな。ゆっくり浸かっていろいろやりましょう。

　今日は銀行へ行って、帰りにお寺へ行く用事があるんですね。明日にしちゃおうかな？なんか具合が悪いと食欲も無くなるんですよね。なんか美味しいものを食べたい、と言う気持ちがなかなか湧いてきません。